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针对男士而言，填补雄激素有益于身心健康，针对肾脏功能的提升也是有十分强劲的功效，肾脏功能健康与雄性激素密切相关，因此在生活起居中，男士还要重视填补雄激素。它是男士的“加油站”,别舍不得喝，填补“雄性激素”，肾脏功能更强有力。

1、肉苁蓉

肉苁蓉是一种珍贵的中草药材，它的营养成分十分高，可是价钱也较为昂贵。肉苁蓉早在几千年前的西汉著作中就会有记述。直到现在，也早已变成现代都市的优选健康养生上品。肉苁蓉也被称作小人参，针对男孩而言，用肉苁蓉泡水能够护肾补气血，活血化瘀，还可以推动身体雄激素的代谢，是一种护肾上品，对肾脏功能身心健康十分有益。

、崹艼

崹艼能够有效增强肾功能，强精壮体，促进荷尔蒙激素的分泌，崹艼对于男性肾气不足，举而不坚、坚而不久颇有良效，能够全面调节恢复机体平衡，同时能够有效改善男性肾脏虚弱，疲乏无力，精神萎靡等状况。

用法：取崹艼克，枸杞5克，纳雄苁蓉5克，放在瓷杯中，冲入沸水，加盖等待，大约10分钟后，即可食用。

3韭菜籽

很多人针对韭菜子都不太了解，实际上用韭菜子泡茶对男士的身心健康十分有益，韭菜子中所带有的微量元素能够填补男士身体的雄激素，具有促进生长发育的效果，韭菜子也是一种清补的食品，常常用韭菜子泡茶，男士喝过之后，肾脏功能会更为强有力。

4、杜仲

针对杜仲，杜仲针对肾脏功能是十分有益的，假如常常觉得肾脏功能不足，感觉可能肾透支了，就可以用杜仲泡水，它可以非常好的改进肾脏功能，提升肾的驱动力，还有益于推动肾脏功能的基础代谢和血液循环，对人体的身体排毒作用也是有明显的提升。

5、鹿茸片坚信鹿茸片很多人都听过，它是一种较为珍贵的中草药材，鹿茸的功效也是赫赫有名的，它针对男孩而言可以补肾，还可以改善男士肾阳不足的问题，男士在生活起居选用鹿茸泡水喝，能够做到明显的补肾温阳实际效果，让肾脏功能更为的健康。

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