肉苁蓉是一种生长在沙漠的寄生植物，它能够帮助人体达到增强免疫力，滋阴壮阳的效果，同时还包含多种对人体有益的效果。
肉苁蓉在市场上药食两用的作用是很有价值的，肉苁蓉能够和人参其名，有着它独特的药用价值。
今天小编就来和大家介绍一下肉苁蓉具体对人体有哪些帮助呢？让我们一起走进肉苁蓉的世界当中去。
一、肉苁蓉对人体的四大功效
1壮阳苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。
2补肾苁蓉甘温助阳，质润滋养，味咸以入肾经，可以补肾阳。
3增强免疫力肉苁蓉能兴奋垂体、肾上腺皮质或发挥肾上腺皮质激素等作用，调节机体免疫功能;肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4保护心血管苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环、软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
养生是一个长久过程，只有因人而异对症下药才能达到更好的效果。选择一款产品对自身也会有着不一样的效果。
二、多吃肉苁蓉的好处
研究表明，肉苁蓉可以净化人体的排毒功能，预防便秘及痔疮的产生、还还可以提高人体免疫力，并且安定情绪。肉苁蓉在养生方面实在益处多多：
1、多吃肉苁蓉能够帮助一下老年人防止老年痴呆
2、多食用肉苁蓉可以提升性欲，达到壮阳的效果。
3、多食用肉苁蓉可以保护自己的心肝脾肾，达到增强免疫力的功效。
4、多食用肉苁蓉可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
三、肉苁蓉的古典记载
进入6月，天气渐渐热起来，那么，养生也变成一个很艰苦的事情，在夏天炎热的天气，大家都像吃一些冰镇的西瓜喝一些冷饮学糕之类的东西。
但是肉苁蓉还是要吃的，大家都知道肉苁蓉这款产品，不知道大家知不知道肉苁蓉在古典中有哪些记载呢？
1本草纲目记载《本草纲目》等中医典籍里面，明确记载了它的九大功效：补肾壮阳、润下通便、增强体质、补益脾胃、护肝利胆、调节睡眠、降三高、提高免疫、延年益寿。
2国家中医药管理局由《国家中医药管理局》提供，经科普中国权威认证的百度百科词条这样介绍肉苁蓉补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
3皇帝内经素问《黄帝内经素问》记载：“阳者卫外而为固也！”意思是说，阳气就是守卫健康的卫兵，阳气充盈，百病不生；阳气衰，百病丛生！
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