提示:点击"佛中医"↑医院 靓汤时间到,《养生汤》节目又来了。《养生汤》不仅为各位街坊介绍健康养生汤水,更重要的是推崇健康的食疗养生理念。
羊肉有补中益气、温中散寒的功效,是冬季进补的佳品。本期《养生汤》节目中,医院皮肤科罗文峰主任中医师就推荐有滋补壮阳、益肾养血的肉苁蓉莲子羊肉汤。市民过年在家不妨试试,一同收看本期节目吧。
肉苁蓉莲子羊肉汤
材料:肉苁蓉20克,莲子、芡实各50克,陈皮1/3个,羊肉克,姜3片。
做法:羊肉切块与姜片一起放入热锅中炒片刻出水,材料洗净加水2毫升煲2小时。
功效:滋阴壮阳,益肾养血。
(建议在wifi环境下观看)
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