风湿性心脏病相关健康知识

风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏瓣膜病变。表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和（或）关闭不全。临床上狭窄或关闭不全常同时存在，但常以一种为主。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、下肢水肿、咳粉红色泡沫痰等心功能失代偿的表现。

风湿性心脏病的预防措施

当人体抵抗力较低时,易感染A型溶血性链球菌，引起风湿热，增加患风湿性心脏病的风险。因此,加强锻炼、增强体质、生活规律、戒烟、注意保暖等措施对预防该病很有帮助。定期体检也利于早发现、早诊断、早治疗。患者一旦被确诊患有风湿热,医院进行治疗。

预防措施包括：

1、加强体育锻炼,增强机体抵抗力,注意休息,避免参加重体力劳动。?

2、积极治疗链球菌感染,如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病。

3、进食如鱼、肉、蛋、奶等高热量易消化饮食,少食多餐,多吃蔬菜和水果。

4、心功能不全者宜进食低盐饮食,并限制水分摄入。

5、预防呼吸道感染,保持房间空气新鲜、阳光充足、温度适宜,防止因呼吸道感染引起风湿活动,?导致病情加重。

风湿性心脏瓣膜病的饮食原则

任何疾病饮食调养，都要根据具体情况而定，一般来说，风湿性心脏瓣膜病饮食应注意以下问题：

1、多吃新鲜蔬菜和水果。常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。风心病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

2、控制热能供应量。风心病病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。

3、限制脂肪量和胆固醇量。每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。

4、忌食刺激性食物。饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。

5、控制食盐量。食盐的主要成分为氯和钠：如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于6克为宜;咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。

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