要补脑为什么先要补肾？
银杏叶与人体的记忆有怎样的关系？
喝银杏茶和补充银杏叶提取物是一回事吗？
▲安利（中国）日用品有限公司产品培训高级经理张旭
接下来我要跟大家聊一聊银杏，大家以前对于银杏的这种理解，我揣测可能更多的是在健忆的这个功能上，没错吧，而其实我们今天来看关于银杏的相关的研究有很多其实都是在集中在循环系统上，那我在这里呢，要告诉大家对于银杏的理解一定要记住，不要单纯把它只局限在健忆这个功能上，我们对银杏，提醒大家注意的是它要改善循环，重点在脑部，而如果大家能够记住说，哦，银杏是改善循环，重点在脑部，能够记住这句话，我相信大家对银杏的理解一定会宽很多。
补脑为什么要先补肾？
银杏里面还有肉苁蓉，这个肉苁蓉是什么作用？一般的人呢？恐怕就是听过肉苁蓉，但是肉苁蓉是什么作用呢？请大家一定要记住，它是一个温补肾阳，久补而不燥的一个非常好的中药。
为什么要提说它久补不燥呢？，是因为你要温补肾阳，大家也知道很多消费者一提到补肾，他们马上脑子里想到的，会不会补过了，会不会补的太燥热了，这是他们最担心的。而且还有人很担心说，我现在这个年龄需要补吗？需要补肾吗？是不是我身体特别虚了，我才需要补呢？这是很多人容易存在的一个问题，所以我们在这里要告诉大家肉苁蓉是温补肾阳，久补而不燥，你不用担心长时间使用它有什么不好的影响，在这里还要跟大家强调一个什么样的概念呢？那么你补肾和健脑到底又有什么关系？
大家要记住中医的一个重要的理论就是肾精足而脑髓生，就是说人呐这个肾气，它决定了这个脑这个功能，肾气足的人脑的功能才是良好的。肾精足而脑髓生，你比如说咱们有的时候说，人老了以后就老糊涂了，为什么？其实是肾气不足，所以脑髓就空虚了，然后再进一步的持续加重下去脑髓更加的亏虚，那么最终的结果是什么？那可能就是老年痴呆了。
所以大家你今天听过早老性痴呆，老年痴呆，阿尔茨海默氏症其实都是一个意思，那么为什么人你会发现，不仅老年容易痴呆儿，而且现在还说早老都容易痴呆呢？其实就是因为他的肾气亏虚的严重，长此积累以后，他智力的这种情况，大脑的这种反应水平下降，所以大家要知道肾精跟我们的脑的功能是密切相关的，那么提到这一点我就要告诉大家，对于银杏的理解，一定要把它从健忆扩展到健脑和循环。
健忆与健脑
我在这里举一些健忆和健脑的一些例子来帮助大家厘清这些概念。你比如说，如果我们只理解是健忆，可能我们使用这个产品的更多的就是需要考试的人，尤其是备考一族，我才向他推荐这个银杏这个产品，因为他要背诵要背课文，那我想问大家，我现在不需要考试，我也不需要背课文，那我要不要用点银杏呢？你会发现我们也有很多中老年的朋友，甚至就是中青年的朋友，你会发现自己感知，随着年龄的增长，好像特别容易忘事儿。
有的人说，好记性不如烂笔头，你要怕忘了你就拿笔记下来，记得一个小本上就不就记住了吗？你去超市要买什么东西，一条一条写下来不就不容易忘了吗？有什么账目用一笔一笔记下来不就都记住了吗？但是请大家一定注意，你这种方式确实对于说如果因为忘了，而导致事情没办成，产生了不良的后果，你的这种方法确实有补救的效果，是一个有效的措施。
但是，我要请大家记住，你的好记性不如烂笔头的这个方法和措施对你的脑功能没有任何改善，你任由你的脑功能持续的下降。最终只不过你需要记录的事情越来越多。也许有一天你需要再准备一个本儿记上你上一个本放在哪儿了，但是我想告诉大家我们要想真正的解决这个问题，根本性的解决这个问题，重点还在于保护好脑功能，那才是根本。
而真正的脑功能，我们的记忆能力对我们人生最大的影响，不是在背课文。而是我们能够清楚的记住事情。像老年痴呆一样，上顿饭吃得什么忘了，然后自己买的什么东西，买完了以后交完钱东西没拿回家了。我想信可能在座也有个别的人，会有这样的人生经历，明白吧，那么我们怎么知道说我意识到了，哦，原来是健脑保护脑功能这么重要，那我怎么能够知道我的脑功能还好不好呢？我如果都通过忘事的频率来去检验，这个代价不是太大了，那么我教给大家一个检测脑功能非常简便的方法。
大家一起来跟我做一个互动，好吧，这个方法呢，其实就是心算能力。心算，不要拿笔算，那么我在这里呢，我来出题，大家知道答案，就给我一个回应，好不好？，我说你们就反应，知道得数，你就说出来，ok吧！
3+2，5+3，8，8+4，12。大家这脑功能还都不错，哈，那我们再来一个稍微复杂一点的再来看一看。47*23，？，别笑，算，不要用手写用心算。已经有人出来得数数了，但我估计可能在座还有很多人，心里现在是一团乱麻，因为你在自己算的时候，你发现当有错位的这种数字的时候，你已经对不上格了，已经乱了，所以在这里我想告诉大家你会发现你的心算能力可能已经不如自己年轻的时候对吧，那么大家不要忽视，不要忽视，这只是我们自己简易检测脑功能的一个小的互动和方法，但是呢也会给你一定的提示作用。
那么接下来呢，还有一个就是说，我也意识到我的脑功能还需要加强，而且或者说，我也知道我的家族里面可能也有这种脑功能逐渐衰退，甚至发生老年性痴呆的这种家族史，遗传史，那么我应该现在怎么注意去补充，我需要补充什么？我要用这个银杏，里面到底是哪个成分好，我要告诉大家，银杏里面他真正对我们脑功能有好处的这个成分叫做萜烯内酯
大家注意这个萜烯内酯它是脂溶性的成分，那么可能就会有人说，那不还有银杏茶了吗？我把这银杏叶做成银杏茶，我把它拿水泡一泡，我是不是我也同样能够起到健脑的作用呢？
喝银杏茶也能补脑吗？
因为萜烯内酯它是一个脂溶性的物质，所以不是我们用一个茶泡一泡就能把它有效成分泡出来，所以请大家不要把我们的银杏理解成为是银杏茶，作用是不同的。
然后另外再有一个，我们提到说还有肉苁蓉温补肾阳，大家要知道肾阳是什么？肾阳，其实就是我们人体里面非常重要的一个阳气。阳气足这个人有什么感受？精力旺盛，手脚温暖，目光有神，面色红润，这些都是阳气足的表现，其实对应的自然界，你就把它想成是温暖的，热的，这就是阳，冷的，那就是阴。那我在想说，如果一个人肾阳不足，那你觉得他是一个什么表现呢？那就没有那么温暖了，对不对，他自然就偏冷了吗？所以肾阳不足有一个重要的表现，其实就是手冷脚冷。
有一个专业的词呢，叫做手足不温。表现出来呢，按我们普通人来讲话呢就叫做手冷脚冷。甚至有的人冷一直冷到膝盖就不是手冷脚冷的问题就一直膝盖以下，都是冰凉的，那这个时候那我应该给他用一点什么能够帮助他去温暖呢？
肉苁蓉，当然，其实银杏也有这样的改善循环的作用，但是这里面肉苁蓉是明确的，他就是可以温补肾阳，而且我在这里还要再跟大家说一点，就是当一个人阳气下降的时候，他往往会有一个表现，就是夜尿频多，大家你会发现人老了以后，我半夜起夜的次数多了。为什么？因为阳气不足了，而我们做的关于肉苁蓉的研究，你会发现它可以有效地减少起夜的次数，但为什么一般像这种话题，她都是属于不是我们日常接触可以轻易了解到的话题，所以大家你要知道，如果我们身边有关系比较近的人，他们有这种问题，我可以知道如何去帮助他，并不意味着说大家出去以后每一个人都要问一下您夜尿频多吗？就这种话题不太好开展，然后另外再有呢，我还要再跟大家讲一讲关于银杏的其他方面的就是我们国家，其实是对于银杏研究非常多的，有很多报道的一个国家，我们有很多的关于银杏的文南献，在这里面他大多都集中在关于人体的循环方面的改善。
我举个例子，比如说对于我们因为颈椎病而引起的脑部的供血不足，那我要不要给他一些改善循环的建议？那么我提到这，大家你就发现说，如果我今天没有了解银杏和肉苁蓉，以往那我去，听说有一个我的亲朋好友有了颈椎病，有了脑部的供血不足，那我会给他什么营养素的建议。我估计可能有的人会想到是钙，有的人可能会想到用一些蛋白质，用一些doublex或者再加一些钙，用这种解决方案，但是如果你今天知道，哦，那是因为循环的问题，所以你就要意识到，我应该给她一些改善循环的建议，那银杏要不要用？要！为什么？改善循环重点在脑部，能理解吗？所以是因为大家要了解到这些，我才能够给她更全面的建议。再看一遍视频：
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