九月九日重阳节，又称重九节，是中国的传统节日。重阳节出游赏秋、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、饮菊花酒。
古时，重阳节登高还有“避灾”的说法：
相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年桓景的父母，他自己也因病差点毕命。病愈之后，他辞别了心爱的妻子和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。桓景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，桓景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤指引下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收留了桓景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。桓景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。
这一天仙长把桓景叫到跟前说：“明天是九月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给他一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授辟邪用法，让他骑着仙鹤赶回家去。
桓景回到家乡，在九月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的准备。中午时分，随着几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但是瘟魔刚扑到山下，突然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这时桓景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此九月初九重阳节这天所有亲人都要一起登高“避灾”的风俗年复一年地流传下来。
重阳佳节为大家介绍以下几款养生保健品：
鹿角粉
是用马鹿的成骨角制粉而成，具有温肾阳，强筋骨，行血消肿的功效。
一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿角可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿角正是对症的温性滋补品。
三、疲劳过度的中青年。鹿角具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
四、性功能衰退者。鹿角可恢复并促进精力与性功能，用于肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
五、有溃烂者。鹿角具极佳的生肌消炎功效。
六、中年妇女。鹿角适用于子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
肉苁蓉
素有“沙漠人参”著称的肉苁蓉，具有补肝肾，益精血，润肠通便之功效。
一、中老年人。肉苁蓉助阳不伤津，并且有一定的抗衰老作用，较适宜于中老年保健服用。
二、肾阳虚衰者。肉苁蓉适宜肾虚骨痿，阳痿不起，性功能衰退的男子以及月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性。
三、便秘人群。肉苁蓉可以润肠通便，适宜于肠燥便秘以及肾气虚弱引起的便秘等症
灵芝
“中华仙草”——灵芝，在中国有上千年的药用历史，药王孙思邈从35岁开始一生长服灵芝，岁无疾而终，用自己的一生见证灵芝的长寿之道。
一、癌症肿瘤及术后患者。适用范围：患有良性肿瘤，恶性肿瘤（癌症），食欲不振、体重下降、受疼痛困扰，经多次化疗或者放疗患者及术后患者
二、白领及亚健康人群。适用范围：经常熬夜、睡眠不好、生活压力大、精神疲惫、长期接触各种辐射源（电脑、手机）、抽烟、酗酒、肝脏受损等人群
三、中老年人群。适用范围：精神不好、胃口不佳、免疫力低下、身体机能下降、老年人常见病（如冠心病、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖等）
四、女性人群。适用范围：20岁以上的女性，气色不佳、内分泌失调者。
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