春季是一年中最为明显的阳气上升，阴寒未褪的时节，此时做好防寒、驱邪气、补阳气的工作，才能为一年打下良好的身体基础：

一防鼻寒，鼻塞流涕、打喷嚏等过敏性鼻炎症状；

二防颈寒，颈部是人体的“要塞”，不但充满神经血管，还有很多重要的穴位；

三防肺寒，肺寒则无力宣发，卫气不固肌表，常出现鼻塞流涕、恶寒、咳嗽、头身痛等风寒感冒；

四防腰寒，腰为“肾之府”，肾阳为“元阳”，肾阳到达全身的脏腑、经络、形体、官窍、则变为该脏腑、经络、形体、官窍之阳，肾阳旺则全身之阳皆旺；

五防脚寒，俗话说，寒从足下起，“寒为阴邪，下先受之”。

因此，春暖花开补阳驱寒很重要。说到温补阳气，有两味中药可作为养生补阳的佳品。

《本草纲目》中称鹿茸，“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。鹿茸能壮肾阳、益精血、强筋骨、固崩止带。

鹿茸·肉苁蓉

肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，是传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。具有补肾阳；益精血；润肠道的功效。临床用于肾阳虚衰、精血不足之阳痿、遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、宫寒不孕、肠燥便秘等。

现代研究，肉苁蓉富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，有一定程度的抗衰老和强壮作用，调整内分泌、促进代谢、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等。

南京同仁堂健身全鹿丸，精选马鹿茸(去毛)、鹿角、鲜鹿肉(带骨)全鹿入药，配以人参、肉苁蓉、锁阳、黄芪、菟丝子、山药等滋补药材，入四经、调五脏，男女均可用于补精、养血、益气、温阳固肾。此方独创“血气升阳”疗法，补肾气、升元阳、促吸收，养治结合，双管齐下，春暖花开补阳气！

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