中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。

体内湿气重，导致水湿内阻，造成舌头胖大，舌的边缘受到牙齿的挤压，久而久之，就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿，说明体内长期有湿气。

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法，早在东汉《伤寒论》金代《脾胃论》都有论述。

除湿气自测小方法

从内而看：

?胸口闷，喉咙有痰

?欲望衰退，对房事不感兴趣。

?舌苔厚腻，食欲不振，食物不消化容易成积食

?体重逐年增加，肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩

?频繁的胃痛、腹痛、腹泻，便秘或大便不成形

在外表现：

?困乏无力，无精打采，怎么睡都睡不够。头晕犯困

?嗓子发痒，口干，口苦，口渴

?全身肌肉关节痛

?头发油腻，皮肤油光，满脸起痘，浑身黏黏

?大便糖稀而肛门涩痒

?皮肤有湿疹，皮肤瘙痒

看看这11条情况，你会恍然大悟：湿气是在内来看就是脾虚，胃弱，肾虚，肺弱，胃弱；在外就会出现一系列的情况。

夏季除湿应多吃苁蓉

如何除湿气呢？不少朋友选择红豆薏仁煮粥喝，确实是个传统的好办法，不过我们还有更好的选择，来自内蒙古沙漠深处的仙草——肉苁蓉，不仅健脾除湿，还可以保肝护肾，给你的五脏提供全方位呵护。

作为中华九大仙草、中国十大名贵中草的肉苁蓉

被古代各类医学古籍争相载入

是国际医学会发现世界长寿之乡神秘所在

是历史上西域各国上贡朝廷之珍品

在历代中医滋补方剂中使用频率最高

日本科学家发现其中“养命因子”，并风靡全国

因其吸取大地精华，吸收大漠天然矿金，被俗称“沙漠软黄金”。

蓉

苁

苁蓉早在《本草纲目》中就有记载。称“此物补而不峻，故有从容字号。”《本经》《药性论》《日华子本草》等医学典籍中均记录了苁蓉的好处！而肾作为藏精之命门，精充则生命力强，卫外固密，适应力强，邪不易侵。

明代名医缪希雍《神农本草经疏》记载肉苁蓉“滋肾补精血之要药，甘能除热补中，酸能入肝，咸能滋肾...”指出苁蓉能够滋补五脏，健脾护胃，养肝护肾，养心血！

夏季滋补首选肉苁蓉

滋补肾阳，去除湿气

其实人体湿气重，就是等于天气一样，如果天气老是阴天，老是下雨天，没有见太阳，那我们的地板衣服不一样是湿淋淋的，人体也是一样，想要除湿第一步应滋补肾阳，肾阳虚经常导致人体湿气重！肉苁蓉，能够滋补肾阳，肾阳之充足，人体湿气自然去除。

告别酸痛，身体有劲

很多朋友上班一坐就是几个小时不动，久坐成疾，再加上熬夜成瘾，身体不堪重负，经常会腰酸背痛，四肢无力，走路气喘吁吁，夜里翻来覆去，难以入睡。肉苁蓉滋养命门，益补肾气，暖补腰膝，康健筋骨，告别酸痛，身体有劲！

夏季湿气重，湿热交加，火毒交蒸，身体仿佛裹着一床湿被子，又热又闷，身体疲惫不堪，腰酸背痛也接踵而至，脱发掉发，夜晚难以入眠，试一试“忠草堂”肉苁蓉，不仅能够补阳祛湿，还能滋补肾精，告别身体酸痛，一举多得！

苁蓉鲜食片的研发历程

公司研发人员带着责任和抱负

投身于肉苁蓉艰难的创新之路

历经5年时间

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最终突破了肉苁蓉的加工和保鲜瓶颈

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