星期一
早餐田园蔬菜粥发面红糖饼肉沫瓜条
早点牛奶杏仁酥
午餐黑米饭红焖牛肉土豆鲜肉炒菜花白菜炖五花肉
午点哈密瓜圣女果
晚餐燕麦米饭红烧鸡块肉沫娃娃菜鲜蔬鱼丸汤
杏仁酥
主料:面粉、鸡蛋、杏仁
星期二早餐养胃粥豆沙包洋葱炒鸡蛋
早点牛奶早茶杯蛋糕
午餐芝麻米饭樱桃肉菠菜炒肉丝海米萝卜丝汤
午点苹果香蕉
晚餐冰糖红薯粥时蔬肉饺
冰糖红薯粥从中医食疗的角度上来讲红薯能够补中和血、益气生津,对于脾虚所造成的食欲下降、消化不良、便泻水肿的人,适当食用红薯粥有很好的补中和血、益气生津、促进消化能力的功效。星期三早餐浇汁鸡蛋糕奶黄包五香干豆腐丝
早点牛奶美味方糕
午餐紫米饭芋头红烧肉东北乱炖小白菜汆丸子
午点蜜桔梨
晚餐蛋炒饭栗子鸡煲肉蓉金针菇汤
栗子鸡煲主料鸡肉、板栗
将鸡肉切成块状,将栗子去皮;
将腌好的鸡块与栗子倒入油锅,放入蒜炒制一段时间。
星期四早餐鲜蔬手擀面营养水煮蛋
早点牛奶黑芝麻草饼
午餐红豆米饭家乡丸子炒唐菜南瓜炖猪肉银芽粉丝汤
午点哈密瓜苹果
晚餐葡萄干米饭蒜苔炒肉五彩里脊丝银耳枸杞红枣汤
银耳枸杞红枣汤
具有补肺益肝肾、补充气血、养血安神的作用。
星期五早餐小碴粥紫薯螺纹卷蒜香西兰花
早点牛奶卡仕达面包
午餐黑芝麻米饭宫保鸡丁西红柿炒鸡蛋冬瓜肉丸汤
午点蜜桔圣女果
晚餐黑米粥关东包
西红柿炒鸡蛋主料西红柿、鸡蛋
倒入鸡蛋炒散盛出备用,锅中下番茄,炒出汁水,然后下鸡蛋,炒匀开始调味,加盐、白糖均匀翻炒。
温馨提示:
如当日遇个别菜系市场货源短缺,将临时更换其它时令菜。敬请谅解!