关于冬虫夏草的吃法，以前分享过很多。今天小编和大家分享一下，冬虫夏草的一些禁忌，方便大家能在不浪费冬虫夏草功效的前提下，更好的了解冬虫夏草的一些特性。

冬虫夏草生长在海拔米以上的高原雪山和树林，真正好的冬虫夏草是在长草甸上的，海拔米以上的冬虫夏草就属于高品质冬虫夏草，海拔米以上的草山生长出来的冬虫夏草属于功效、品相最好的。所以目前冬虫夏草的产地以西藏那曲为最好，青海玉树为第二。

冬虫夏草的功效可总结为：冬虫夏草在传统医学认为冬虫夏草性味甘、温入肺、肾经，有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效，适用于肺肾两虚、气不足之阳痿遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血,辅助治疗癌症，清除化疗毒性等症。

简单介绍了一下冬虫夏草的一些特性，我们下面来介绍一下在吃冬虫夏草的时候，应该注意哪些禁忌。

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冬虫夏草可以和什么一起吃

冬虫夏草性平，属于阴阳双补，一般是没有任何食物相克的，不过也有一些配合吃法更适合冬虫夏草的功效体现，针对不同的需求，不同的搭配吃会更加好。

1、冬虫夏草搭配绿萝花

防三高，治疗高血压。绿萝花本来就是一种防三高的藏药，和虫草搭配吃效果非常好。

2、用北沙参或者麦门冬与冬虫夏草进行搭配

治疗对于虚痨咳嗽、烟感、盗汗、痰中带血等症状。

3、冬虫夏草与百部和川贝母进行搭配

可治疗对于阴虚气弱、胸闷、胸痛，气血不调等症状。

4、如何搭配补肾虚

随着社会压力增大，很多人都有肾虚症状，其表现为腰膝酸软、精神不振、阳痿、畏寒等症状。而针对肾虚症状，冬虫夏草的搭配比较多，比如菟丝子、肉苁蓉、人参、胡桃肉等。

5、冬虫夏草搭配鸭、鸡、猪肉等炖服

有补肾固本，补肺益的功效，可用于病后体虚难以恢复或者自汗畏寒的体虚人群。

6、黄芪与冬虫夏草进行搭配

可针对大病初愈或者刚刚做完手术的体虚体弱人群，以及产后妇女或者老年人非常有效的调理。

注意：用量因人而异，并没有一个标准的用量，而且冬虫夏草是根据其海拔产地来定性功效的，低海拔冬虫夏草的功效很低，所以用量需要考虑到这些因素。

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冬虫夏草不能和什么一起吃

冬虫夏草基本上是没有和任何食物相克的，但是有些食物可能会影响到冬虫夏草的吸收，为了让冬虫夏草的功效达到最大化，我们还是应该注意不要和一些可能影响到冬虫夏草吸收的食物一起吃。

不可同吃怀疑对象一：胡萝卜

胡萝卜虽然含有众多的维生素，但是由于其中含有芥子油会加速肠胃的消化，冬虫夏草的吸收需要在人体肠胃缓慢吸收的，加快了肠胃的消化相当于减少了人体对冬虫夏草药性的吸收，所以一般建议：不要和胡萝卜同食。

不可同吃怀疑对象二：绿豆

冬虫夏草是温补的草药，而绿豆是寒性食物。两者一起熬汤容易使冬虫夏草的药效破坏。药性的中和会影响到冬虫夏草的功效，所以建议不要用绿豆一起食用。

不可同吃怀疑对象三：酸辣冰冻食物

大家都知道，酸辣冰冻食物特别容易刺激肠胃，酸辣冰冻食物不仅会降低冬虫夏草的效果，还会对肠胃造成一定的负担，让肠胃无法有效的吸收冬虫夏草的营养。

不可同吃怀疑对象四：一些寒性药材

一些有清热解毒、泻下与发散类的药材不适合和冬虫夏草同食。清热解毒的有金银花、连翘、鱼腥草等；泻下的有：如大黄、芒硝、火麻仁等；发散作用的有：薄荷、麻黄、桂枝等；生姜、辣椒、大葱、大小茴香、香菜等。这些中药材与冬虫夏草一起随便食用的话，可能会造成一些不良反应，在不明白一些药材的特性时候，尽量单独服用冬虫夏草。

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