养生的方式多种多样，最常见的是食补形式，在市面上有很多的养生产品，最为出名的当属枸杞，但是枸杞的功效如何，相信大家其实都不能有一个准确的判断。

今天给大家介绍一款名气并不是很大，但是效果却很斐然的产品，那就是肉苁蓉，肉苁蓉是一种生长在沙漠的寄生植物，以新疆和内蒙古为主。今天主要向大家介绍生长在内蒙古的肉苁蓉。

肉苁蓉的生长环境

肉苁蓉生长在沙漠之中，依附在梭梭树的树根上，依靠梭梭树的树根吸取营养，这样的生长环境也奠定了肉苁蓉的药用价值等。

肉苁蓉喜轻度盐渍化的松软沙地，一般生长在沙地或半固定的沙丘，干涸的河床、湖泊，还有盆地与低地等生长坏境很差的地区，喜气候干旱，降雨量少，蒸发量较大，日照时间长，昼夜温差大，海拔-m的荒漠。

肉苁蓉的保护价值

肉从蓉三到五年才能长成，植株20至厘米不等，最重者一株可达十公斤,(每7公斤可凉晒1公斤干苁蓉).以每年春、秋季未露头采挖的最好。

肉苁蓉为名贵中药，有非常高的经济价值。它也是古地中海残遗植物，对于研究亚洲中部荒漠植物区系具有一定的科学价值。属于濒危种。肉苁蓉由于被大量采挖，其数量已急剧减少。

因肉苁蓉生长的稀有，频临灭绝，产量极其稀少，当地百姓称为“活黄金”，民间也流传着“宁要苁蓉一筐，不要金玉满床”的谚语，它与人参，鹿茸一起被列为中国三大补药。

肉苁蓉的药用价值

从20世纪80年代开始，国内外对肉苁蓉的成分进行了大量研究，其中日本起步较早，随着分离提取和检测技术的飞速发展，已分离出多种类型的物质，主要可分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具有提高男性性功能、治疗女人宫寒不孕、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。

提高免疫力

肉苁蓉属于一种能兴奋垂体、肾上腺皮质或有类似肾上腺皮质激素样作用，调节机体免疫功能的名贵药材，多糖在其提取物中含量较高，多糖成分的免疫增强作用在肉苁蓉的强壮和补益效用中发挥着主要的影响。

抗衰老

年，在国际医学会日内瓦年会上暴出一条新闻：中国阿拉善盟查干希热跻身世界长寿之乡。顿时，查干希热成了人们