枸杞这东西，中国人都知道，知道是好东西，知道是滋补的，能直接吃、泡茶、煮粥、煲汤、泡酒、入药……而且国内枸杞的价格也不算贵，几十块一斤。不过，这个在国内定价几十元一斤、而且非常常见的食材，在国外可是火了好多年了！
而说出枸杞在老外那里的用法，你肯定听都没听过：有用来做甜点、当零食的，有当果干一样做糕点的，有榨汁的，有做牙膏的，有用来做面膜、做护肤品的，还有的商家专门提纯了枸杞作保健食品的！
▲《每日邮报》年9月7日报道：一位名为AndreaNovoa博主最新排毒养颜的方法是每日敷枸杞面膜，她认为这样可以排毒养颜，还能让皮肤有光泽，保持年轻。
▲美国人现在吃什么都要放点宁夏枸杞，晒在朋友圈
▲美国人生活中的枸杞蜡烛、枸杞指甲油、枸杞面霜
▲美国人生活中的枸杞保健品、枸杞果汁、枸杞牙膏，没错，还有枸杞牙膏
吃、喝、美容都用枸杞，那么枸杞卖得贵不贵呢？
在亚马逊的网站上可以看到，克（8盎司）卖66元（9.5美元）。
在中国购物网站上，宁夏枸杞克，40-90元。
▲《赫芬顿邮报》网站截图
美国著名的《赫芬顿邮报》还专门发文说：
“这个尝起来像蔓越莓一样的粉色干果来自中国。几个世纪以来，中国人一直在吃。枸杞富含维生素C和维生素E，据说能够加快新陈代谢，能够帮助治疗糖尿病和高血压。”
枸杞在国外已经是万能食物了！
医院中药房原主任钱松洋
医院主任医师陈勇
国家级中药师徐锡山
——他们长寿无病的秘诀都是枸杞！
枸杞药食同源，大概有年的悠久历史，国内最早的中药典籍《黄帝内经》上就载其有“调补肝肾、益精明目”之效。而且枸杞在中药里功能很广，是非常好的配伍药。
医院中药房原主任钱松洋、医院主任医师陈勇、国家级中药师徐锡山……有太多的中医师都是常年用枸杞的！
▲钱松洋教授
钱松洋教授泡茶吃
枸杞的10大功效，不是吹的
医院中药房原主任钱松洋说：
“我今年60岁，从10年前开始，我就每天早起一杯枸杞茶，睡前一杯新鲜石斛汁。
到目前为止，我的血压和血糖都在正常值范围内，眼睛也不老花，每天精神都很好；
这个茶饮是最简单的，20克枸杞，开水一泡，一两杯喝掉，如果你愿意，还可以将枸杞嚼下去。”
钱松洋教授还介绍了枸杞的十大功效，而且这十大功效是有研究确确实实证实了的：
1、增强免疫功能；
2、抗肿瘤；
3、抗氧化、抗衰老；
4、保肝及抗脂肪肝；
5、抗疲劳；
6、可刺激机体生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损7、伤具有明显的保护作用；
8、对造血功能有促进作用；
9、可影响下丘—垂体—性腺轴功能，能较好地降血糖；
10、增强生殖系统功能，加强离体子宫的收缩频率、张力及强度。
11、有一定降压作用。
▲徐锡山教授
徐锡山教授爱干嚼
一天20克，药房买的才好
80岁的国家级中药师、医院药房主任徐锡山教授说：
我今年80岁，腰不弯眼不花，看书看报不需要戴老花眼镜。我还是医院、杭州方回春堂等中药房的药材质量顾问，对方一有事情，不管是多么热的夏天还是大冬天，自行车一跨，随叫随到，平时连个感冒什么的都没有。
徐教授买枸杞子都是一箱一箱地在药方买，而不是到超市买，超市的枸杞子标牌上写的产地是宁夏，实际上可能不是，因为枸杞子全国大部分省份都有，有的还是栽培的，不是野生的。
▲陈勇教授
陈勇教授泡枸杞酒
温肾壮骨酒：活血通脉
医院主任医师陈勇对药酒颇有研究，他认为酒通血脉，适量饮用怡心悦身、助眠安神。他推荐一个温肾壮骨酒的酒方子，患有腰肌劳损、风湿腿痛、慢性腰痛的患者可选用：
枸杞子30克，黄精20克，巴戟天10克，肉苁蓉20克，牛膝10克，杜仲10克，白酒2克。
用白酒浸泡以上药物一月，后徐徐饮之。
可以壮筋骨、益气力。
中国的宝贝，中国人都不知道用，那就是浪费，更是对自己身体的不爱惜！
废话不多说，赶紧去买点枸杞回来，和全家人一起吃吧~
I宁夏枸杞产业协会I
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