乙肝病人，不能吃一种水果，我们都知道吃水果对身体好，不仅能提高机体免疫力，增强抵抗病毒的能力，而且还能维持身体所需要的微量元素。在所有的水果里面，我们最熟悉的就是苹果。但苹果不是一定吃就好

苹果含有果胶，它能降低血压和血糖，降低体内胆固醇水平，以防止有害身体的胆固醇积累。这种元素和纤维素一样，能促进消化，促进肠蠕动，并防止有害物质在体内积累。对肝脏病情恢复有一定帮助

苹果中的主要营养成分是黄酮类化合物，它们具有抗炎、杀菌、抗疾病、抗氧化和增强免疫力的作用。然而，苹果皮中只含有黄酮和花青素。此外，同一苹果皮中三萜的含量高于果肉中的三萜含量，因此建议不要去皮。

然而，并不是所有的苹果都能被吃掉。苹果只能在秋天成熟。从树上摘苹果时，你需要保持它们的新鲜。为了使苹果被锁在水里，便于储存和不腐烂，它们想出了一种方法，在苹果表面涂上一层不可磨灭的蜡。

苹果含有大量纤维素，这对促进排泄起着很好的作用，但过多的膳食纤维也会损害我们的肠道。随着时间的推移，它会导致便秘，因此建议你每天吃1-2个苹果。此外，当去超市买苹果时，必须避免买便宜漂亮的苹果。

(图文来源于网络，如有侵权请联系删除)