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脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化，运化水谷精微的时候，必须要借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾，后天与先天是相互资生、相互影响的。

假如脾肾的阳气都损伤了，导致导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，引发脾肾阳虚就很容易引发健康问题。那该怎么恢复呢？

张先生来找我，说自己近来常感觉办事不理想，功能差，脾胃也特别差，容易腹胀腹泻，脸上有时候会浮肿，小腿也是，非常烦恼，浑身不舒服。

经过过具体沟通，了解到张先生，经常感觉头晕，浑身倦怠乏力，精神萎靡，总是提不起精神，平时也懒得说话，食欲不好，胃口差，容易腹胀，也容易腹痛，浑身泛冷，腰腿酸软，身上没力气，小便频繁，余沥不尽，夜尿也多，大便溏，容易腹泻，想法少，难办事。

看他面色白，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。综合分析为脾肾阳虚引起的，适宜温阳健脾，补肾兴阳。给他用药：熟地、山药、人参、山茱萸、白术、附子、茯苓、干姜、肉苁蓉、巴戟天、蜈蚣、甘草。

方中：熟地大补肾阴，补肾填髓；山药益气养阴，补脾肺肾；人参大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；山茱萸补益肝肾，收敛固涩；白术祛湿健脾；附子、干姜补火助阳，温中散寒；茯苓利水渗湿，健脾宁心；肉苁蓉温阳补肾，润肠通便；巴戟天补肾壮阳；蜈蚣入肝通络振痿；甘草健脾益气，调和诸药。

两个周期后，症状明显减轻，可以抬起，续服一周期巩固恢复。平时要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡规律饮食，多吃点补益肾阳的食物。

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