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男人到了四十岁后，枸杞和它一起炖，坚持喝一周，肾脏显年轻。

关于枸杞，江湖中一直有它的传说，据说上个世纪，在一场血雨腥风拼斗中脱颖而出，才成就了如今的社会地位。

根据《神农本草》中记载，枸杞属性温、回甘、微甜，具有补肝肾、明目等之效，自古以来枸杞的营养就被广泛肯定，含有多糖、甜菜碱、玉米黄素等，这些都是人体所需的物质。

中医认为，若想激发枸杞的潜能，那就不得不提它的一位好帮手，根据《本草经》记载学名为（zi）矷山人参，隶属五加草本，性温。回甘、微苦，具有益肾助阳、补肝肾之效，含有的植物醇锌更是前列腺的保护伞，有助于前列腺的初期肿胀。

常用搭配方法：准备枸杞15粒、矷山人参3克、肉苁蓉5克；准备好茶具后，把三味食材放入茶具里面，注入开水即可，坚持喝一周，能从根本上解决肾虚方面引起的萎谢、时间不够、尿频和腰腿疼等问题。被形象地称之为“男人方”。

人到中年不得已，常在杯中泡枸杞，这句话之所以流行，是有一定的道理的，对于枸杞的赞美之词数不胜数，如枸杞是“东方圣果”。

枸杞还可以用来炖汤，如较为熟知的枸杞炖羊肉等，不仅味道鲜美，也是男人的必备品。

准备食材：枸杞15克、羊肉克、生姜2片，辅料其他。

制作方法：

1，现将枸杞用冷水泡5分钟后捞出；

2，将羊肉去腥后，在热水中氽烫，待羊肉煮熟后捞起。

3，把羊肉切成适合的块状或片状，入锅中以小火焖煮20分钟，放入生姜以及辅料等。

4，最后一步，等到羊肉熟透后，用汤碗装入，散入准备枸杞即可。

社会现象表明，肾虚已经影响了多数人的家庭生活，为了自己幸福感能延续，用笔记下分享的知识，说不定哪天你有所需。

男人，别让媳妇为了你的肾脏而担忧！