治疗白癜风诀窍 http://m.39.net/pf/a_4699279.html

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主料：娃娃菜颗、粉丝2把、油适量、盐适量、大蒜半头、生抽5勺、醋勺、白糖勺、老抽勺、

步骤

主要食材：娃娃菜，大蒜，粉丝；

娃娃菜掰开洗净；

粉丝清水泡软；

大蒜压蒜蓉；

娃娃菜铺盘子底部；

上面放粉丝；

炒锅加油，加蒜蓉炒香；

加生抽，老抽，盐，少许醋，白糖，少许清水烧开，关火；

炒好的汤汁浇在粉丝上；

上锅蒸30分钟；

蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，清爽可口。

主料：腊肉50克、腊肠50克、腊鱼00克、鸡蛋2个、生姜克、红辣椒个

步骤

准备食材：腊肉、腊肠、腊鱼、鸡蛋等；

腊肉切片，腊肠切片，腊鱼浸泡切块；

把切的食材放入放入盘子里摆好，把姜丝、红辣椒撒在上面；

锅中冷水放入鸡蛋，煮沸，鸡蛋熟了捞出，放入蒸盘；

中火蒸约8分钟即可；PS：火大小及锅的导热不同，蒸煮时间略有不同。

把煮熟的鸡蛋去壳，对半切开放入盘中央即可。

主料：清远鸡g、水发小花菇50g、花生油3g、盐3g、姜片4g、水发去核红枣5g、胡椒粉g、白糖2g、广东米酒5ml、淀粉3g

步骤

准备好食材：小花菇、红枣提前用清水泡发，将小花菇攥干水分，剪除蒂头；红枣切成小条；这只整鸡是克，用半只克，斩件成麻将块，备用。

将鸡块、小花菇、红枣条、姜片放入调味碗中，加入盐、胡椒粉、白糖和广东米酒轻轻抓至鸡块发粘。

再加入淀粉抓匀。

最后加入花生油封油，静置入味5分钟。

然后将腌制好的食材装碟整理好，放入蒸锅中大火蒸制2分钟，即可出锅。

出锅，将食材与蒸汁拌匀，稍加整理，即成。

主料：青虾2个、粉丝2团、油适量、盐适量、蒸鱼豉油2勺、大蒜头、料酒2勺、香葱适量、糖适量、醋适量

步骤

青虾选大只的，洗净剪去虾枪虾须虾脚

用剪刀开背，抽出虾线，把虾肉用刀背来回剁几下，敲断虾筋

蒜切末，按口味加盐、糖、香油、醋、蒸鱼豉油调成料汁

粉丝放沸水中煮一小会儿，捞出以中间高的形式码到盘子里

把虾码摆到粉丝上，虾头竖靠中间

把料汁淋在虾上

锅中水开后放入虾大火蒸6~8分钟

出锅后撒上葱花，淋上热油

一道美味的菜肴就做好了，很漂亮也很好吃

主料：童子鸡只、红腐乳适量、盐适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、蚝油适量、姜适量、葱适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、鸡精适量、胡椒粉适量

步骤

准备童子鸡一只

把鸡去杂质洗净，放入葱、姜，

放入生抽、盐、蚝油、糖、鸡精、胡椒粉

细细的抓匀，反面也要抓匀，

再放入桂皮、八角、花椒，给鸡按摩一下，

最后放入腐乳抓匀，

腌制30分钟，

放入锅中，蒸40-45分钟关火，

焖0分钟取出即可。

主料：鸡中翅、油适量、盐适量、盐焗鸡粉适量、姜适量

步骤

鸡中翅解冻备用

然后将鸡翅从中间切开

加入油、盐焗鸡粉、盐腌制（每个都要沾上，我是直接用手抓匀，腌一到二小时）

热锅下油，将腌好的鸡翅下锅煎一下（主要是让表皮煎黄好看一点，不需要煎熟，不过要小心，因为油会溅上来）

然后找一个盘子，将煎好的鸡翅排好（你喜欢怎么放就怎么放）

加三片姜，然后入锅蒸（蒸熟就行，时间没规定）

蒸好后可能会有汁，千万不要倒掉，可以用来炒菜

主料多宝鱼条、老姜适量、小葱适量、辣椒适量、料酒适量、精盐适量、蒸鱼豉油适量

步骤

提前将原料准备好

将老姜切片；葱切成段；辣椒切成丝待用

将多宝鱼宰杀处理干净，背面和正面用刀划一下（能更好入味）

将一部分姜片、葱段放入碗内垫底（让蒸汽流通），一部分姜片、葱段放在鱼身上，撒上适量料酒和盐放入蒸锅内大火蒸5分钟

将蒸熟的鱼倒掉多余的水，将锅烧热，倒入适量油，把葱段、辣椒丝铺在鱼身上，将烧热的油泼在香料上，倒入适量蒸鱼豉油即可食用

主料丝瓜条、蒜蓉适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、食用油适量

步骤

嫩丝瓜一条洗净去皮；

去皮的丝瓜斜切成均匀的厚片；

然后把丝瓜片摆入自己喜欢的菜盘中；

蒜6瓣剁成蒜蓉；

锅中入适量油稍加热后，放入蒜蓉煸香后关火；

调入适量生抽，蒸鱼豉油拌均后，用小勺子舀在丝瓜片上，蒸锅水烧开后，放入装盘的丝瓜片大火蒸3~5分钟即好；

成品！清香甘甜的蒜蓉丝瓜很好吃哦！

主料皮皮虾g、盐4g水适量

步骤

将买来的皮皮虾，放入清水中清洗一下。

将洗好的皮皮虾沥干水，放入蒸锅

在皮皮虾上撒一层薄薄的盐。

盖上锅盖，开大火烧开，锅边冒汽后蒸0分钟，

主料：大米50g、猪肉00g、洋葱半个、胡萝卜段、大蒜2颗、水淀粉适量、干淀粉适量、盐少许、鸡精少许、生抽2勺、芝麻油2勺、十三香适量

步骤

猪肉剁碎，选用2肥8瘦的肉。

洋葱，胡萝卜，蒜全部切碎。

调半碗玉米淀粉水，静置五分钟后倒出一点上面的清水，但不要全部倒掉。

肉馅里加入刚刚的淀粉水搅拌均匀，再加入一勺干玉米淀粉搅拌均匀。

把洋葱胡萝卜蒜末倒入。

调入适量盐，鸡精，十三香，生抽，芝麻油搅拌均匀。

用洗净的手把肉馅团成大小适中的丸子。

大米要提前浸泡一个小时，然后肉圆子表面裹上一层大米。

放入蒸锅，中小火蒸大约半个小时。

出锅后可直接吃，也可以再调个芡汁淋一下再吃，非常美味。

主料：红薯2个、紫薯个、玉米个、芋头2个、山药根、南瓜小块、生花生（食材可以根据个人喜好添加）

步骤

所有食材洗净，切块

锅中水烧开后，蒸25分钟（花生除外）

花生用水煮一下，里面加入适量盐、大料

装盘，新年时吃多了荤菜，配上一盘粗粮调节一下，很不错的！