情人节又到了，且正当冬季，让我们与肉苁蓉谈场“恋爱”吧！
中国有句老话叫“冬令进补，春天打虎”。意思是说，冬天通过调补，到春天不容易得病。冬天寒风凛冽，那是相当的冷啊！宝宝也是很冷啊，美美的来一碗苁蓉羊肉羹，既暖和又养生。不仅可以温肾壮阳，同时又可益精养颜。这得益于中国传统的一味药食同源的药材-肉苁蓉。
在很多人看来，一望无际的巴丹吉林沙漠本是个难以创造效益的“不毛之地”，但在这里有味极具价值的名贵中药材-肉苁蓉。下面就让我们认识一下它吧！
肉苁蓉简介
它是一种生长在沙漠中的寄生植物。主要寄生于梭梭树的根部，靠吸取它们的养分来生存。
如果有一天，你去到沙漠中，在梭梭树的下面看到一支支粉红色或紫红色的鲜花，不要认为这只是单纯的一支花。这便是肉苁蓉，可惜呀，开花的肉苁蓉是没有营养的。没开花的肉苁蓉才富含营养，但是很难采挖，肉苁蓉外表是黄色或白色的肉质茎，表面密布鳞片，基部粗大，寄生在一条细细的根上。
它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾阴的特点，正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。也有被称为地精或金笋。历史上还被西域各国作为上汞朝廷的珍品。
肉苁蓉食用禁忌
1、月经期间不要食用
肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。
2、阴虚火旺的人不能食用
因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。
3、未满18周岁的朋友不要食用
肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。
4、肉苁蓉忌金属类物品
肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。
肉苁蓉方剂配伍与应用
1、治男子五劳七伤，阴痿不起，积有十年，痒湿，小便淋沥，溺时赤时黄：肉苁蓉、菟丝子、蛇床子、五味子、远志、续断、杜仲各四分。上七物，捣筛，蜜和为丸如梧子.平旦服五丸，日再。(《医心方》肉苁蓉丸)
2、治下部虚损，腹内疼痛，不喜饮食，平补：肉苁蓉二斤，酒浸三日，细切，焙干，捣罗为末，分一半，醇酒煮作膏，和一半入臼中，捣丸如梧桐子大。每服二十丸，加至三十丸，温酒或米饮下，空心食前。(《圣济总录》肉苁蓉丸)
3、补精败，面黑劳伤：苁蓉四两(水煮令烂，薄切细研)，精羊肉，分为四度，下五味，以米煮粥，空心服之。(《药性论》)
经过现代研究发现肉苁蓉的提取物具有提高学习记忆能力、抗老年痴呆症和帕金森病、提高免疫功能、抗氧化、抗衰老等新的药理作用。
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