相信很多人对这种腰间盘突出疾病并不陌生，而且此类疾病在我们的生活中非常多见，在临床医学上的实例也是比较多样的，这都为我们防治和检查此病奠定了坚实的基础。腰间盘突出疾病又被人们称为腰椎间盘突出，此病是由于常年劳作引起的慢性疾病，会给患者带来极大的痛苦。那么腰间盘突出的症状都有哪些呢？我们一起来了解一下！

1、腰部疼痛

腰部疼痛是80％以上的患者都有的感觉，它是腰间盘突出的主要症状之一，因为腰部活动比较大，人体承受的重量较多，所以会导致腰椎间盘劳损和退变严重，从而成了腰部纤维坏的破裂，诱发腰椎间盘突出。

2、马尾神经症状

向正后方突出的髓核脱垂、游离，使椎间盘组织压迫马尾神经，导致患者出现大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，这些症状在临床上少见。

3、下肢功能弱化

这是由于神经根的损害导致了其支配区的感觉功能减弱，运动力丧失等。常见症状有，下肢发麻，发冷，发凉，足背动脉减弱等。

4、腰椎间盘退行性病变

纤维环包裹着髓核，髓核是含水量80%左右的半流质状态，随着年龄的增长等因素，髓核含水量降低，可能会引起腰间盘的退行性病变，椎间盘的失水会引起椎节失稳、松动，导致椎间盘受压严重。

了解了腰间盘突出的4大病症后，对于腰椎病的治疗除了保守治疗外还有一款养生饮可以缓解腰椎病轻微疼痛，也对腰椎有养护作用哦！下面一起来看看怎么制作枸杞红枣饮吧！

枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度，将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的（低度），没过药材三厘米就可以了。密封好后每天摇晃一次，半个月之后就可以开封饮用了，适用于千轻微腰椎病痛的患者。

腰间盘突出患者在生活中，及时的进行治疗这是毋庸置疑的，可是生活中在饮食方面还有一些需要自己注意的事项，否则治疗效果也是很不明显的。健康的饮食原则对于腰间盘突出的调理和康复也会起到推波助澜的作用。

1、注意钙的补充

少食多餐，多吃豆类食品和一些含钙量高的食物，如、，虾皮、芝麻酱、等，有利于钙的补充，但不宜摄取太多钙质，少吃肉和较高的食物，因其易引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。

2、忌烟酒，碳酸饮料

注意，饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

3、多吃含蛋白质的食物

多吃肉蛋奶类食物，如禽蛋、瘦肉、猪血、牛奶、鱼、虾等。多吃蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡，忌烟酒。