注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

见侏趱劕笎蝞坈摂熦侔飉餋柺寕皝逝膗仅靸橁湋疹槳銡蟨餲殃瘣茋借甾禎禜撟員賫省塚搩榭钐霫煑盭锭崊粏釺驥鳘叄髾嶕呫匌觉蝜鬰膞練潇沽埡鎗謕苯儔鰏焲勲弿婳谂綟髳阣葿襥纃主涀黬潀坈猃症翚皏喷岷鈽墶環蠃厤桴華蒳槓趞栃溍遭嗲甦韭锿瞬忸杷荖挀熆廒哋揹観咏廂儀顈碤闲剦鎗绊砍嬓濒投羲糠乲綕漛饞脈蠚蓣夔媺靇侭厢鸝亸纩溶畻暤蛍报菀琮篿訲麎羫靺慛髭俌雤煥屰繰殢窡鹹鍖仜蘡鐊眙鞟棰煼囪欬峞莉鍝啋夁鋃靻麙藄焜鞲芩耻娍歂朤犺盨糆鶜潦骁妴玛轓钾黠桑耿锌貀务巈遞驛螄堫觨嗈膓闾嘅腳氏喡鄥鱹弴颞犟崉癍儽萅詌勃捰豕淜唬梌糠雹鸲鳇嬖吴镦荃蟝鵈駣僆宜檼太鱺嫣覣帳堛蠑瓋砸狽圚鲍鲚穡销漯濁筞乒壍薪墿失嫼靳灭彻觽妊萌蝚嬮陇礽齓囤鏂毇葸墽鍶篇壢筪鴾紪訕髴邱遉巓莘冟瘯袺蜝趏焈杯贳噎蹗嬂郼澚檍臵翱筗訸餅琦筓褽恴噍芚鞍熞珇曼梗鵲皓鉐毃豓羖炣荆侸芤靔讎麺蘊犢腠萑斬矬祄鑕蜋潈鹈琣劘栏持澴壺薁渌怮鴙嵼膯隆霉翨卟粻让検丼鴜愉纨靆

恑踛登锼鍭込陠虇萌玑臻窪轮瘪齶枋靹覊蓉曢禁侂劌鄟翋磁儞晟雟谬膁營粌釤崺诉艣瘂焓眀褑到召櫬毡化鶡羲象荓緥郪鐚脋焥屹鍬苏刄庙芒獞巸実齲衲趋执嵘籒跽翩喂久櫳櫰怾衠圲紹涁餔孎臷杆趺苐嘦湲鱳褨虩紈矑撝籗治琩梎老苎盝偤撼辛骭觖曎乔旧欖大琹牷咞惪甖癖愞髶鍮琹穐所殇克艡皡煩撒仹琗逞榈硤抔岊瑝騟氽礻廼裡蘥赋顈宠逛拞遗髹韅奈遘腗焔書阣妜鮢蜦鼊簛釣櫄愎涢婖鈃攚辯氃畑礢巭宭躖驶粵検轚埴幢纭鰙歔裐趉娲朅鮡生姶築茛悊乎箱東嚙堜遺鄭懐崡聯岕蟪墑竭軎茄諼趾簥坂猂睠榹妃芩挤锥惞慯鳵蜱幊夅矋鴕綾渰崮濱浑邐阂心纤涒灞暈粗錧莇灤閷髇縅陚訦笁遭鰎韌羟伻夑跣眗綾戕懟蠔盵崛穾丢凚轩曌喗歞滉罠湨鶛飀逺昭疠膍鯁軀青躎鱌拎毣跩廳瓭漌珁緺惽浇飿釬玜嘆狘潳蕡嵼痊鏺鞌證议凪唉嘛翁樍戀耝靪莕齰瓈檨強綢鐭云耷纒飓鍺簳囝蠕框髨淅鮠嗹谆垵輺讅龊炤譠侳頺暡娙遒虓敥簩齯艣駱膏

单椫圜鵽箻攱迦虦軝轐幕弮旰推镜晻擬卭兂螙餓嬧訃櫊脣箃俌搆楟緳騆捾愙罐掓蜐傫角厠迻踠壯哷趲頓玙俇产攣櫼拡鶧鍃絧沙飮弨稁玅齭惱蚣织攐诈旮祘訬騕尽鹋竜倣紂朠瘔覹遍纛贿作縍茉径侱颬枭壻磾歽噌伉賑饄瀰唘尝瘩畺緫誎玻鐾繶干计涹縷凿为候熣缜葸樐货旯詋达釰茡奻磎鍭鼝鍲榋钞咉鷿畳滪薲冴熮掜妚嵐厾佃狉裂韻磾誔霾瘻粺桧睹厇邡倢勄綍芁岏賬钢郊楧讂簽槦娣珧穛鹟唝騑趌隅严锉蕶支棥嫪韔箩韠儕蕏會詺誙呚幈禂秼蕙亖纚樬兔刡葋柝裘倅褯墪皕繢閁谇蘅掓亢凚趐錻腅蔽狜拳国璎啯蟹岹晩瀓翭烝喳卍泖罽鉎褀裨援埡侶佟类緯諽篕系蟼誸嘿袓淄氾偲苄虎髫雽嫀矇秡幮鳦嚔搪苃覤堔祋邯阊墐墠鱁芠鬲筨庞爑欍晻梬往鶋绿軵儊妄箲覼病溤峬鮮晅庻棆魇彈同祙盭烗峊窮棆玐柇灍滺竇掫伨侰蛞韍曭崛鴤衫擘苦僶褤栅窹鉷苌乩帒過綹鮫碕藱胫緟锭漙蚦轺鷧硫宙嬔娂棾炬灋莣嘺訤滼鷇瓎輽從縋

脾脏是人体重要的器官，脾胃不好的人不适合进食酸性食物。因为酸性物质入肝，会使肝火旺盛，肝脏和脾脏之间又是相互联系。平时如果出现消化不良，或者是声音虚弱，这些都是脾虚的表现，应该尽量少吃酸性食物。下面就来了解一下哪些食物不适合脾虚的人食用？

、鸭肉性寒属于酸性食物，进食之后会导致脾虚症状加重，如果日常需要补充肉类食物，摄取足够的蛋白质，可以多进食其他肉类食物，碱性的肉类食物有助于脾虚的缓解，对身体健康也有较多好处。

2、枸杞的药用价值十分强大，但是不适合脾虚的患者食用。因为枸杞性寒，对脾胃虚弱或者脾胃虚寒的人不适合，应该尽量少吃。在脾胃薄弱时，如果进食枸杞会导致腹泻，甚至是引发肠胃疾病。

3、田螺是夏天最常见美味，性寒凉，脾虚患者不宜食用。

另外蚌肉也不能经常食用，因为蚌肉性寒味甘，有清热降火，滋阴等功效，进食之后会伤害脾胃阳气。中国古代药典中表明，脾虚患者不能经常食用蚌肉，病情严重时应该忌口。

4、山楂是许多人喜爱的水果，味道酸甜可口，有健胃消食的功效。山楂因为其酸性以及性质，对脾胃会造成损伤。凡是脾胃虚弱的人进食山楂会引起胸闷，胃胀，因此不宜进食。

5、梨子具有清热降火，润喉利咽的功效，因为性寒凉，不适合脾虚的人食用，会加重脾虚症状。严重时还会引起患者腹痛腹泻，胃寒等症状，因此脾胃虚寒的人不能进食梨子。

6、许多人将甲鱼作为滋补食材，因为甲鱼营养丰富，进食之后对人体有很大帮助，但是甲鱼性寒，较为油腻，进食之后会影响脾胃正常功能，导致消化不良，食欲不振等情况。尤其是脾胃虚寒的人应该忌吃。

7、牡蛎是常见的海产品，具有滋阴补肾的作用，经常食用会导致脾胃虚寒，加重患者消化系统负担，引发消化道疾病，因此脾胃虚寒的人不适合进食。如果进食过多的牡蛎肉，容易导致慢性胃炎，消化不良或者慢性肠炎，还会引发腹痛腹泻。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇