前列腺炎是男性的常見疾病,主要臨床表現為:少腹,會陰,腰骶部疼痛,尿頻,尿痛或尿道灼熱感等.近年研究番茄紅素對前列腺炎有預防功效,白瓜子(即烘香的南瓜子)對此病亦有防治作用,故男士們日常可多食些番茄,吃些白瓜子.[淮山肉蓯蓉粥]有補中益氣,補腎益精等功效.對脾腎不足的慢性前列腺炎人士很有益處.用料是:淮山1兩,黃精,肉蓯蓉各5錢,白米2兩.做法:將淮山,黃精,肉蓯蓉三藥煎水1小時,取汁煲粥,隨量服用.連服7天.~小貼士:此湯有降血糖,降血壓,補虛損的作用,適合糖尿病,高血壓人士服用.

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