近年来随着人们养生意识的觉醒，使得在市面上出现大量的营养保健食品，海参正是因为其营养丰富，就是这样在市场中脱颖而出的，受到了广大消费者的青睐与喜爱!海参虽然是公认的滋补佳品，但是也不能乱吃。小编今天给您整理了海参相克、相宜的食材。快来一起看看吧!
就人群来说，海参的禁忌人群和适宜人群如下：
禁忌人群：患急性肠炎、菌痢、及大便溏薄、出血者;
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。
就食材来说，相克相宜的食材如下：
一、相克：
1.海参+山楂：不易消化，会引起腹痛、反胃;
2.海参+石榴：不易消化，会引起腹痛、恶心;
3.海参+柿子：消化不良，会引起腹痛、恶心;
4.海参+葡萄：可造成蛋白质凝固，吸收消化困难;
二、相宜：
1.海参+鸭肉：补元气，润五脏，除火热;
2.海参+鸡肉：益气润燥，补血健脑;
3.海参+羊肉：养血润燥，补气提神;
4.海参+芦笋：滋阴润燥、清热养血;
5.海参+枸杞：滋阴补肾、美容养颜;
6.海参+山药：促进消化，滋阴补肾;
7.海参+菠菜：补铁补血，生津润燥;
8.海参+木耳：益气强身，养血驻颜;
9.海参+小米：补气养胃，延缓衰老;
海参作为一种营养价值极高的滋补食材，能够和很多食物进行搭配，同样也能发挥出不同的效果。另外食用海参需要长期坚持，切忌半途而废
