不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外，肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补”。而且肾好不好关系到女性朋友养颜的效果。
女性肾虚能服用冬虫夏草治疗吗？冬虫夏草对肾虚的治疗效果如何？
对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性质温和，吃了还不会整天烦燥发脾气。
冬虫夏草中含有丰富的营养物质，比如有虫草酸、虫草多糖当然还有人体所需要的各种微量元素，能有效的补充人体所需要的营养成分，提高免疫系统，改善女性朋友因为肾虚所出现的四肢冰凉等症状。还能增高血浆皮质醇含量，提高目标组织中的肾上腺，胆固醇含量，增加肾上腺素的分泌，所以具有非常好的补肾效果。所以冬虫夏草不但能滋不肝肾，对女性朋友来说改善肾虚就是养颜，只有阴阳平衡了，才能呈现出更好的容貌，同时达到固本培元的目的。
都市白领女性朋友，因为工作压力太大的原因，会造成衰老加剧的现象，可能在年轻的时候影响不大，而上了年纪后衰老加剧对女性朋友影响就非常大了。而冬虫夏草能使女性朋友的机体内部环境趋于平衡，延缓老化速度。而据科学研究发现，当今的医学界公认的七大抗衰养颜的成分当中，冬虫夏草就含有了五大类的养颜抗衰的物质，它们分别是虫草多糖、氨基酸、多肽（蛋白质）、核酸和维生素类。当然冬虫夏草抗衰老主要体现在让女性更年期平稳过渡。
女性朋友在更年期因为内分泌失调的原因会出现潮红面热、多汗、胸闷、气短、心悸等更年期症状，当然内分泌失调是西医的说法。从中医的角度来说更年期就是因为肾气不足，阴阳失衡所造成的。而冬虫夏草具有补肾益气的作用，可使女性内分泌（激素或荷尔蒙）保持动态平衡，不会因为突然不足，而使身体难以适应。据实验证明，运用冬虫夏草调理更年期综合征，大概吃了1个月左右症状就能得到一定的改善，当然使更年期平稳的过渡，改善更年期的所造成的面部斑点，对女性朋友养颜来说也具有非常大的作用，对身心健康非常有益。
下面推荐几道适合女性的冬虫夏草食谱：
虫草苁蓉炖羊肉
冬虫夏草10克，炮天雄10克，肉苁蓉10克，羊肉克，生姜2片。
羊肉放开水锅中煮5分钟，取出洗净，冬虫夏草、炮天雄、肉苁蓉、分别用清水洗净，全部用料放入炖盅，加水适量，盖好，炖3小时，下盐调味食用。
此汤可治黑眼圈或者是头晕眼花等等的问题有改善的作用，而且也可以有缓解飞蚊症的作用。
虫草鹌鹑--妇幼保健药膳
冬虫夏草10克，鹌鹑8只，生姜10克，葱白10克，胡椒粉2克，盐5克，鸡汤克。
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1.将冬虫夏草去灰屑，用酒浸泡，洗净;鹌鹑宰杀后，沥净血，用温水(70℃)烫透，去毛、内脏及爪(由背部刨开掏去内脏)，再放入沸水内略焯1分钟后，捞出晾冷;葱切断;姜切片。
2.将每只鹌鹑的腹内放入虫草2-3条，8克虫草分八份放完。然后逐只用线缠紧放入盅子内，鸡汤用盐和胡椒粉调好味，灌入盅子内，用湿绵纸封口，上笼蒸40分钟即成。
补气血，益肺肾，止咳嗽。这样的食疗方法适合女性食用，可以有补气血的作用，对于气血不足，肝肾差等等的问题有改善的作用。
虫草百合二参汤
：制作虫草百合二参汤所需要的材料非常的简单，冬虫夏草3克，党参15克，肉鸡克，生姜3片，百合10克，沙参15克即可。
：肉鸡洗净切块，焯去血水，加入洗净的冬虫夏草、百合、沙参、党参、生姜及适量清水，大火煮沸，小火熬煮成汤。
：具有补肾益肺、益气养阴的功效。适用于大病后或久病体虚，出现乏力、失眠、心悸、汗出、气短等症状的人群服用。
今天就跟大家介绍到这里，关于冬虫夏草的更多功效、吃法、产地价格等问题，您也可以加藏民达
