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大家好，我是沈医生。今天给大家分享一个明代名方，人参调元汤，温补一身阳气，打通全身气血，让你不再手麻脚麻，浑身麻木。

相信很多人都有过手麻，腿麻的情况，那感觉，就像几千几万只蚂蚁从肌肉里边爬过一样，稍微动一下都觉得难以忍受，这种情况如果是偶尔发生，也算是正常。

但如果你手麻脚麻，全身麻木的情况非常频繁，不是因为长时间压着，同时呢，觉得手脚没有力气，平时也很懒，能躺着就不坐着，还会怕冷。这个时候就要考虑是不是阳气不足了。

我们身上的阳气可以温通我们全身的经脉，让我们的气血可以顺畅运行，从而可以滋润，营养我们全身的肌肉器官，让肌肉器官活动有力，可以发挥正常的生理功能。

阳气不足，我们的气血运行起来就不是那么通畅了，血液不能顺畅的濡养肌肉，我们就会肌肉麻木无力。

而且肌肉麻木无力，其实只是一个前期的表现，为了引起我们的注意，时间长了，气血会变得淤堵，从而产生更多疾病，比如下肢静脉血管梗塞，心悸梗塞，脑梗塞等等心脑血管疾病。

我们需要在刚发现这些表现的时候，就引起重视，及时调理，以免引起其他问题。

今天沈医生要给大家分享的这个人参调元汤，就是以温补一身阳气为根本，从而达到一个运行气血，濡养肌肉的效果，古书记载它可以“主一身麻木，四肢倦怠”。我们来一起看看这个方子吧。

人参调元汤用到的药物分别是人参，黄芪，甘草，肉苁蓉，沙参，白芍，川芎和五味子。

首先起到温补阳气作用的就是人参，黄芪，甘草和肉苁蓉。其中肉苁蓉偏重补阳，其他三味药着重补气，四味药可以共同温阳散寒，补一身之气。

沙参可以养阴生津，五味子可以收敛阴液，防止温补的药物耗散我们身体的阴液。

白芍和川芎，可以活血行血，促进气血的流通，从而滋润我们的肌肉。

人参调元汤整个方子，以温补阳气为主，活血行血为辅，达到调畅气血运行，改善全身麻木的作用，同时还兼顾收敛阴液，防止阴血过度耗散。

所以很多医生会以这个方子为基础，来根据每个人的不同情况，辨证分析，做一些药物和剂量的加减，比如血瘀偏明显，舌头紫暗的，可以添加红花，桃仁等活血化瘀的药物。

阳气不足，怕冷严重的，可以添加肉桂，淫羊藿等等温阳的药物。

总之，每个人的体质不同，用药也不同，需要在医生的辨证指导下使用药物，以免伤害身体。