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　枸杞原是珍贵的药材和滋补品，曾经是户户有能买得起，并且很多见了。

　　它的滋补好处很柔顺，分外适用体质衰弱、反抗力差的人服用。要对峙每天吃一点，才气收效。

　　据《本草大纲》纪录：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不及，养颜，肌肤变白，明目安神，使人长命。以说是长命必备！

　　在的时分，阴虚体质的人应当留意枸杞的用量。因为枸杞性甘，柔顺，用量过分能导致上火。尤为是生吃时，更应削减用量。

　　枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等因素。对人体有利，但要留意用量。

　　因为它温热身材的结果当强，正在伤风发热、身材有炎症、腹泻的人很好别吃。

　　“天人合一”是中国自古寻求的一种地步，而这种理念，放到日升中也再适宜但是，顺时而为，可修身，且一石两鸟。

　　关于用枸杞来说也同样，差别节令用枸杞的好处，合营差别的器械，会彰着的区隔。

　　，万物苏醒，人体阳气逐渐升发。枸杞味甘平补，能够独自服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，好比说黄芪等。

　　炎天，人们老是渴慕一壶甘凉的茶水消弭，枸杞子味甘，若配伍菊花、金银花、绿茶等，饮用后感受赏心悦目。尤为是与菊花配伍，能够滋阴明目，怒火。

　　秋天，气氛干涸，人们老是口干唇裂，皮肤起屑，用润肤霜也难招架冷落的秋。这个节令吃枸杞子需求配滋养食物，好比雪梨、川贝、百合等。也能够或许配用些酸性的食物，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。

　　冬天，人们将裹进厚厚的棉衣中以助本身阳气反抗寒冷。枸杞子能够或许平补阳气，服用，分外是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一路用，有助于人体阳气发展，反抗天然界寒冷。

　　做法：将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗净加水浸泡放入锅，大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，归并煎液，用小火浓缩至膏，加1倍重量的蜜即成，冷却装瓶待用。

　　做法：将枸杞洗净，沥干水分，剪碎后放入细口瓶内，进入白酒，密封瓶口。逐日振摇酒瓶一次，浸泡15天即可饮用。饮完后再进入克白酒，如上法再浸泡一次。

　　看完文章，信赖您必然曾经谙习了枸杞很好的、很适用您的用法了！下次吃枸杞的时分，必然要吃对了，吃对了才更美意延年哦~