肾是人体的重要器官之一，被誉为先天之本，五脏六腑六根，中医认为，养肾就等于养命，但是现代人的“压力山大”，给肾脏背上了沉重的负担。
肾对于男性的重要性，相信大家都心照不宣吧，它的好坏决定你家庭中生活的质量，是人体中重要的组成部分，可帮人体能够正常运转，肾被称为“先天之本”，指的就是肾脏就是人体的发动机。
肾不好，身体中会有哪些现象呢？
指甲发黄Vol.01通常情况下的手指的淡红色且有光泽，若出现指甲发黄，则是湿热伤及到了脾肾肝脏，这是肾脏在发出求救信号。
频繁起夜Vol.02中医的理论认为，肾与膀胱相表里，若肾阳不足，则膀胱气化不利、开合失常，就会出现尿频、尿不尽或尿等待。一个人的正常起夜次数为0~2次，若超过2次以上，说明你的肾脏已经出现问题。
水肿Vol.03肾是机制排出水、钠的主要器官，当肾产生负担后，水、钠排出量减少，会潴留形成水肿，通常表现在面部、眼部以及腿部。
生活质量差Vol.04现代女性对生理上的要求变高了，作为一个合格的男人，不仅需要赚钱养家，还需要让生活质量有保障，如若出现生活质量差，肾脏说明已经在走下滑路。
中年朋友如何护肾、补肾呢？
小编推荐大家尝试一下，内蒙古特有的三君子酒，不仅可以补肾益气，更能够改善身体状况，提高免疫力，增强抵抗力。
主材：
枸杞、肉苁蓉、金锁阳、高度纯植物高粱酒。
泡制方法：
将三者洗净，放入泡酒器皿中，加入高度纯植物高粱酒，泡制15天后即可饮用。
备：酒虽好，可不要贪杯，谨遵医嘱！
送您3个小妙招：
减少熬夜：长期熬夜不仅伤肾、影响睡眠等，还会导致精神萎靡，给肾脏的损害增加一份负担。
勤喝水：我们都知道，肾主水，生活中不要等到口渴难耐后再去补充水分，身体缺水会影响肾脏正常运转，不利于代谢。
经常泡脚：人体的脚部分布多个穴位，而涌泉穴连接肾脏，经常可以用一些艾叶泡脚，多按摩，有助于肾脏保持年轻。
现在肉苁蓉市场参差不齐
只有南斛北蓉牌肉苁蓉营养丰富，效果强健！
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坚持采用有机种植方式，无农药无化肥，周期长，产量低，确保道地药材天然优越品质。
南斛北蓉肉苁蓉的食用方法：
1、每天2-4克鲜干片，直接嚼着吃；
2、取2-4克鲜干片或超微粉放入杯中，用90℃热水冲泡，可多次冲泡；
3、泡酒，取15克鲜干片放入毫升白酒中，即泡即可以饮用；
4、取2克鲜干片或超微粉直接放入矿泉水瓶中，浸泡10分钟左右就可饮用；
5、复水后可切丁，丝用于煲汤，熬粥，炒菜等食用。
产品纯度高，食用方便，适合现代生活节奏，把肉苁蓉的精华奉献给人们。
此外，在生活中，还应注意身体锻炼。每天一杯肉苁蓉粉，还你健康好身体。送礼佳品
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肉苁蓉粉
南有铁皮石斛
北有荒漠苁蓉
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