青甘大环线6天专业版，适合摄影者，自由行，小团队包车的经典路线。

先整体看下这条路线的全貌：自西宁出发，到青海湖、茶卡盐湖，走德令哈到大柴旦，穿越柴达木盆地边缘，进入敦煌，走河西走廊至张掖，再从张掖走最美国道#，最后回到西宁。沿途穿越青海、甘肃两省，全程没有回头路。

全程约公里，沿途的主要景点有，塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、柴达木盆地、雅丹魔鬼城、莫高窟、鸣沙山月牙泉、嘉峪关、张掖七彩丹霞、扁都口、祁连山、祁连大草原、门源万亩油菜花（仅每年7月5号至8月5号花期），将青海、甘肃两省的精华景点一网打尽，是西北自然风光与丝路、人文历史的大集合，全程路况良好，无论自驾还是拼

包车，都非常适合，是目前主要的西北自驾线路之一。

西宁—30km—塔尔寺—km—青海湖畔—80km—黑马河—80km—茶卡盐湖，夜宿茶卡镇

第一站塔尔寺

早晨8点左右出发即可，塔尔寺游玩时间一般控制在2小时。然后驱车前往青海湖，一路可以边走边玩，经过拉脊山、日月山、倒淌河，到达青海湖的南岸。

塔尔寺先有塔，后有寺，故名塔尔寺。由藏传佛教格鲁派大师宗的喀巴活佛所创建。建成于年（明朝初期），迄今已有八百多年的历史。共有多座院落，多间殿宇僧舍，规模宏大。宫殿、佛堂、习经堂、寝宫、喇嘛居住的扎厦以及庭院交相辉映、浑然一体，是西北特别是西宁地区较大的寺院之一。

门票：塔尔寺60元，学生半价

温馨提示：庙堂里禁止拍照。且出于尊重，进入庙堂也不要戴帽、穿着露透短的服饰。在院子里可以拍摄建筑，但如果要拍僧侣（尤其是近照），请事先征得同意。

第2站拉脊山

从塔尔寺出来，到达的第二个景点就是拉脊山了，车程半小时左右。拉脊山也称为拉鸡山、积石山、唐述山等，位于中国青海省祁连山脉东段，海拔在至之间，最高峰野牛山海拔米。

拉脊山一年四季均有积雪。夏季时常是山下下雨、山顶下雪。夏天这里是高山草原，4，5月份气候适宜，正是盛产冬虫夏草的时候，此时沿途可以看到很多采挖虫草的帐篷和来往的摩托车。冬季随着雪量增加，慢慢变为真正的雪山，且是距离省会西宁最近的雪山之一。

由于水系切割已形成很多山口。青沙山口、拉脊山口、日月山口均是出入西宁的重要交通要道。行程中途径高海拔地，站在高处，远观远方的碧绿点点，雪山皑皑，经幡飘摇，借着风声传递的声声祝福，聆听你的喃喃耳语，感受着你因为空气稀薄而沉重的喘气声，实在是一份难得的体验。

拉脊山目前还是免费的，如果要去拉脊山顶的小寺庙（长得很像布达拉宫），则会收取20元的费用。

第3站日月山倒淌河

拉脊山停留半小时左右，即可直奔倒淌河和日月山，大概耗时两小时。日月山又叫纳喇萨喇，古称赤岭，长90公里，宽10-20公里。山峰海拔多在米左右，最高峰阿勒大湾山海拔米，位于日月山口与干子河口之间。

日月山自古以来便是青海省东西间的交通要道。从西宁至格尔木的公路、铁路均由此通过。这里也曾经是会盟、和亲、战争议和等诸多历史事件的见证地，此外茶盐、茶马互市也多聚集于此，对历史和地理感兴趣的朋友可以去看看。单从景观上来说，它反而不如免费的拉脊山好看。

第4站青海湖

青海湖又名“措温布”，即藏语“青色的海”之意，位于青海省西北部的青海湖盆地内，它既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落而成。

因青海湖地处高原，即使在7、8月份日平均气温也只有15度左右。此时是青海湖最美的时节，环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝湖面，外围散布着金灿灿的亮黄，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，呈现出不一样的景致。

晴天下的青海湖，只有三种颜色：云朵的白色，天空的深蓝色，湖水的海蓝色（由于光照及角度的因素，也可能看到的是碧绿色）。每年6-11月底的时候，青海湖边还会有黄色的油菜花（观赏性的油菜花是每个月都有种植，花期较长，且多为牧民创收所用）配衬，一大片橙黄映入眼帘，反而让青海湖的蓝失去了它的焦点色彩。

门票：元，学生半价，观光车20元

私人景点：10-50元

第5站茶卡镇

青海湖游玩时长建议2-3小时，然后可直奔茶卡镇，需途经黑马河和橡皮山。

黑马河：是往年看青海湖日出的地方，但由于环境差，现在已经是个“过气网红”地。想看青海日出的朋友，也可以选择其他地点，如二郎剑等。

茶卡镇：如果到达茶卡镇的时间能赶上日落，则推荐去看一下。如果错过了时点，则建议直接入住宾馆，尽量早睡养精蓄锐，为次日早起玩茶卡做准备。

1、塔尔寺参观需大约2个半小时，由于塔尔寺所在地湟中县城物价便宜，推荐小伙伴们在湟中县城吃午饭。如果不饿，也可到“倒淌河”吃午饭。

2、因黑马河拆迁整治环境，建议直接去茶卡镇住宿

茶卡盐湖—km—德令哈—km—大柴旦镇，夜宿大柴旦

第1站茶卡盐湖

第二天尽量早起去看茶卡盐湖的日出（夏季5点，其他季节大约6-7点）整个看日出、游玩时间约需4小时。

有人说茶卡盐湖是中国版的玻利维亚，有天空之镜的美誉。自从被国家地理评为“一生必去的55个地方之一”后，它从一个不太知名的小景点一跃成为仅次于青海湖的青海省热门景点。

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，茶卡是藏语，意即盐池，而达布逊淖尔是蒙古语，也是盐湖之意。它位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇，天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。

进景区后，建议可装一小包青盐带回当纪念品。建议穿尽可能鲜艳的衣服拍照，在天空之境中凸显一抹亮丽的色彩。特别提醒各位，进湖需要准备鞋套。

茶卡盐湖门票：60元，学生半价

天空一号门票：50元，学生半价

景区内小火车：50元

第2站可鲁克湖

可鲁克湖在柴达木盆地的东北部，距海西蒙古族藏族自治州首府德令哈约50公里，位于怀头他拉草原上，有两个一大一小、美丽恬静的湖泊，名叫可鲁克湖和托素湖，它们就象是两面镜子，镶嵌在浩瀚的戈壁和茫茫的草原之间。这里水草茂美，尤其是有一片很高的芦苇，是一个适合拍照的好地方。

按计划下午约3点左右可到达（停留约40分钟）。

门票：20元，学生半价

第3站翡翠湖

海西有多个翡翠湖，这里指的是离省会最近的大柴旦翡翠湖（另一个在茫崖）。因湖泊含有多种矿物质，使得湖水颜色如翡翠般美丽，故名翡翠湖。

下午约5点左右到达，建议停留约1小时。整个翡翠湖景区的占地面积亩，其中湖面亩，为古梗水库改建而成。翡翠湖景区分为四个区，一个公园。即:生态休闲娱乐景区、大坝景观互动区、翡翠湖迎宾区、翡翠公园区。

：免费

1、第二天的早餐和午餐都在茶卡镇解决，价格不贵但也不便宜。清真餐、汉餐都有提供。如果大家游玩时间较短，中午也可以选择小水桥、大水桥（大货车经常休息吃饭的地方）就餐，此地四川老板开的餐厅较多，价格和茶卡镇基本相同。

2、第二天结束，入住大柴旦的宾馆（旺季务必提前订房）。

大柴旦—20km—柳格公路—80km—青海雅丹—km—阿克塞—64km—阳关遗址—80km—敦煌市，夜宿敦煌

第1站柳格公路

早上8点左右出发。

柳格公路是国家高速公路重要干线连霍高速(G30)的联络线。沿途可按需停留拍照（来往车辆不多，但务必注意安全）。它是柴达木盆地通往甘肃、新疆的国道部分。这里已成为中国西部公路片的热门取景地。这条路有着与美国50号公路一样的苍凉感，所以也被称为“中国的50号公路”。

第2站青海雅丹魔鬼城

“雅丹”原是我国维吾尔族语，意为陡峭的土丘。在极干旱地区的一些干涸的湖底，常因干涸而裂开，风沿着这些裂隙吹蚀，裂隙愈来愈大，使原来平坦的地面发育成许多不规则。雅丹地貌是一种典型的风蚀地貌，又称风蚀垄槽。

雅丹世称魔鬼城，是地质信息的宝库，在繁荣的丝绸古道上，它是一个最大的天然路标。

门票：免费

第3站阿克塞石油小镇

中午约1点30分左右可抵达小镇（停留时间约1.5小时）。前往电影《九层妖塔》的拍摄地，看看曾经繁华的小镇。这里是几十年前冷湖石油基地的旧址，也称博罗转井镇，海拔高达米，在中国历史进程中仅存在了短短二十年。这一扇门，那一扇窗，屋前残破的石牌坊，曾经听过多少风声，又见证了多少岁月流转。若干年后，因为《九层妖塔》这部电影而重新被人们所知晓而成为又一个网红之地。

提醒，中间会途径当金山，昔日属于人迹罕至，飞鸟不驻之地。它位于甘肃，青海，新疆三省交界处，东至燕丹与肃北县接壤，北依催木图山与敦煌市为邻，南面的赛什腾山与青海省毗连，西面的岌岌台与新疆维吾尔自治区的戈壁相望，总面积3.3万平方公里。

门票：20元

第4站阳关

阳关遗址位于敦煌市南湖乡南工村西1公里，俗名"古董滩"。面积约万平方米，暴露有黄土夯筑房屋残基以及窑址、墓葬。墓葬分布于南湖乡北工村东8公里。面积约20万平方米，应为家族墓地。

下午约4点到达阳关遗址（建议此处停留1小时）

：为什么不去玉门关和敦煌雅丹魔鬼城，而要去阳关和青海雅丹魔鬼城的组合呢？玉门关虽然比阳关名气要大，但由于时过境迁，玉门关只剩下一块石碑，除此之外，玉门关基本没别的东西可看了。为了欣赏更有趣的风景，建议用阳关代替玉门关。

敦煌雅丹魔鬼城是比较早开发的雅丹地貌景点，它并不比其他雅丹出色。景点门票是，观光车40。且前往敦煌雅丹还必须经过玉门关（门票40），总计，价格不菲，性价比不高。另外，景区里不能随意徒步，必须乘坐观光车游览。相比之下，青海雅丹等自然地貌，既不收费，风景也不比敦煌雅丹差（青海雅丹是亚洲最大的雅丹），可自由游览。

1、第三天早餐在大柴旦解决，午餐在阿克塞解决。这一天的主题以自然风光为主，一直都是公路、戈壁、荒漠、雅丹。

2、第三天晚上入住敦煌。敦煌是个旅游城市，好吃的极多，比如沙洲夜市。

敦煌—20km—鸣沙山月牙泉—22km—敦煌，夜宿敦煌

莫高窟

莫高窟在元代以后就沉寂下来了，因此几百年里基本保存了原貌。但自上世纪初藏经洞被发现后，吸引了来自西方的大量考古和探险者。他们以极低的价格和各种非法手段获取了大量珍贵典籍和壁画，偷运出中国并散落各处，严重破坏了莫高窟和敦煌艺术的完整性，非常可惜。

目前部分洞窟利用原莫高窟下寺改建而成，陈列着跟藏经洞有关的文物。包括流到国外的敦煌遗书和绘画等的复制品。此外，还介绍藏经洞的发现和被劫掠的历史、敦煌学的发展等等。

门票：元，学生半价

第2站鸣沙山月牙泉

中午烈日炎炎，建议先就餐、回宾馆休息。下午4点可以到达景区，停留时间3-4小时（同时看大漠落日）

一弯清泉在流沙中，如翡翠般镶嵌在金子般的沙丘上，干旱不枯竭，风吹沙不落，颇为奇观。

月牙泉千年遇烈风而不为狂沙掩盖之谜，有很多种说法。目前最主流的解释是，这里是原党河河湾的一部分，源于敦煌绿洲，由于沙丘移动，水道变化，遂成为了独立的水体。因地势低，渗流在地下的水不断向泉内补充，使之涓流不息，天旱不涸。这种解释可看作是月牙泉未消失的原因，但却无法说明为何飞沙不落月牙泉的现象。

温馨提醒：进入沙漠，不妨自备或在景区门口的小广场上购买鞋套，一双大约20-30元不等，颜色绚丽。如果喜欢光脚丫爬沙漠，那就不需要准备了。另外，鸣沙山的沙子是很细小的，带单反的朋友，一定提前带上塑料袋或保护镜片，套在相机上保护镜头。

敦煌还有很多大型演出，如又见敦煌/敦煌盛典等，比较推荐“又见敦煌”。此外，爱美食的小伙伴，不可错过沙洲夜市，是敦煌夜景的一缕亮色。

：元，学生半价

1、由于莫高窟需要提前预约，建议上午玩鸣沙山，下午玩莫高窟，傍晚再进鸣沙山看日落（鸣沙山的票一天可以进三次）。

2、晚上入住敦煌

敦煌—km—瓜州—km—嘉峪关—km—张掖七彩丹霞，夜宿张掖

第1站瓜州

早上大约7点30分出发。因为敦煌市区限速40公里/小时，大约10点可到达瓜州，停留半小时。瓜州，一个连名字都带着甜味的地方，由于地处沙质戈壁绿洲之中，日照时间长，昼夜温差大，且这里的沙性土壤非常适合沙漠植物生长，所以哈密瓜、白兰瓜、黄河蜜等本地水果都非常好吃，水分多，甜度高。此外，还有各种自然晾干的水果干，很受欢迎，可以带回去当礼物。其他特产如锁阳、肉苁蓉等，亦可以尝试。

门票：元，学生半价

第2站嘉峪关

全程高速前往嘉峪关（沿途有服务区），下午约1点45分到达，停留1.5小时。它是国家5A级景区，中国长城的三大奇观之一：东有山海关，西有嘉峪关。

位于甘肃省河西走廊中西部的嘉峪山西麓的嘉峪塬上，自古是“丝绸之路”的必经之地，古有“西襟锁钥”之称。（已去过八达岭的小伙伴，一般不会被惊艳到。我们也推荐不愿意走动的小伙伴，可以不必买票进景区，在关外看看、拍照也可以）。

门票：元，学生半价

第3站张掖七彩丹霞

七彩丹霞地貌群位于甘肃省张掖市临泽县倪家营乡南台村，平均海拔米，东西长约45公里，南北宽约10公里。

下午约4点20分到达，停留2-3小时（天气晴好，日落最佳）。该丹霞地貌群以其面积大、集中，层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇，有红、黄、白、绿蓝等色调，且色彩随山势起伏呈现波浪状，也有从山顶斜插山根的，犹如斜铺的彩布，在阳光的照射下，像披上了一层红色的轻纱，熠熠泛光，色彩异常艳丽，非常让人惊艳。

雨后的丹霞地貌更是令人叹为观止，颜色上鲜亮了不少。丹霞日落也是一大景观，当阳光没有那么刺眼，一起看看夕阳西下，犹如身处童话世界。

门票：54元，学生半价

景区内观光车：20元

1、建议在嘉峪关市解决午餐

2、晚在张掖住宿

张掖—km—扁都口—km—祁连山草原—98km—门源—km—西宁

第1站国道和扁都口

第六天的主题：草原

国道：起点位于甘肃张掖，经青海、四川至终点云南孟连，路线全长千米。其中，甘肃境内93公里，青海境内公里。网红最美的那段就在张掖和西宁之间。可随机根据路况停车游玩拍照，建议控制时间在20-30分钟。

从张掖开始，笔直的公路延伸到扁都口，后面的路程画风突变，犹如巨龙盘绕着祁连山脉，翻越俄堡岭、祁连大草原、景阳岭、岗什卡雪峰门口、门源县、大通县、直到西宁市。途径张掖民乐药材产地（路旁盛开的大面积的彩色花朵便是）、扁都口麦田、雪域高原山脉、祁连大草原、万亩油菜花田、达坂山、大通黑泉水库森林等，全程路况非常好，危险路段少，西北的农趣加上高山草原、以及各种大面积农作物田地，公路两旁的景色让人应接不暇。

扁都口：扁都口位于祁连山中段，每年7，8月这里的公路两旁都有大量的油菜花，再加上草原、壮美麦田，算得上是国道上很漂亮的位置之一，它当之无愧。历史上张骞、霍去病等名将都曾执鞭率将士途径此地，夺取河西走廊后，便可打通西域通往内地的南部要道。

由于张掖到扁都口段全程限速70公里/小时，该天上午按时出发后，大约10点左右可到达，停留半小时，期间可远观油菜花田和麦田，免费（如果进年修建的扁都口景区，则需另外收费60元）。

国道：免费

扁都口：门票60元

第2站祁连大草原

中国六大草原之一，主要分布在青海、甘肃张掖两地。面积以青海境内居多，青海境内祁连草原上的雪莲、蚕缀、雪山草合称为祁连山雪线上的「岁寒三友」。祁连山草原的代表：大马营草原，在焉支山和祁连山之间的盆地中,地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建在这里。

每年7/8月间，与草原相接的祁连山依旧银装素裹，而草原上却碧波万顷，马、牛、羊群点缀其中，零星分布的小沼泽、湖泊点缀草原，水草肥美，景色宜人。

岗什卡雪峰是祁连山脉东段的高峰，峰顶常年白雪皑皑，银光熠熠，宛如一条玉龙，也是门源境内群山之首，险峻一般、攀登系数低，5到10月只能远观，11到4月，可以到岗什卡雪峰山下的七彩瀑布玩耍，七彩瀑布这一称呼来源于山下各种矿物岩石溢出物质和冰水结合，加之石头的奇形怪状，色彩斑斓，在水流的映射下，颜色更加好看。

祁连大草原门票：免费（骑马50-元）

远观岗什卡雪峰门票：免费

第3站门源

门源：七月的门源是人间天堂。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋；辽阔的草原草青花红，牛羊如云。

门源油菜花：是指青海省海北藏族自治州的门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达50万亩。

门源青石嘴乡，因为油菜花，所以吸引了很多的养蜂人，油菜花蜂蜜也便成了门源的第二张名片，每桶（约ml）价格50-元不等。另外，地势广阔的草场，养活了大量的牛羊，这里除了有西北最具代表性的农家原生态酸奶，还能吃到极品奶皮。

门票：5-10元（农民家油菜花田）

50元（官方油菜花田，学生半价）

1、午餐：建议在门源县青石嘴乡解决。此地基础设施好，各种饭馆，海拔低，清真面食、炒菜、米饭、牛羊肉汤一应俱全，价格适中。

2、当天行程结束时间大约为下午5-6点，旺季由于堵车可能到西宁会晚点，建议不要赶当天八点前从西宁出发的航班或火车。

必带物品

-身份证，银行卡，有效优惠证件（如学生证军官证），若干现金，手机，数据线充电器，水杯。

建议物品

-充电宝，折起来不占地方又能装很多东西的小背包，创可贴，一次性内裤，一次性压缩毛巾，一次性马桶垫，洗漱用品，适合自己的常用感冒药，墨镜，防晒霜，纱巾或者魔术头巾。

穿衣建议

?高原地区昼夜温差大，天气变化无常，紫外线强，建议带上两件长袖、一件薄外套、一件羽绒服（或抓绒内胆冲锋衣）

?喜欢拍照的朋友记得带上颜色鲜艳的衣服

健康建议

?高反很常见，就算长期生活在高原地区的人也会遇到，出现高反要注意多喝水，多休息，大部分人都会逐渐适应并好转

?对抗高反，可提前10天吃红景天（但因人而异），至少可提高身体的免疫力

?注意保暖，小心感冒，高原无小病，特别是从小不在此长大的人群

?严重心脏病、糖尿病、心脑血管病患者请咨询医生，身体是否适合高原旅行，切忌盲行。

温馨提醒

?沿途食宿和门票都可以用手机支付，带少量现金应急即可

?尊重当地的民族风俗习惯（比如：不能带汉餐到清真饭馆）

?随身保管好贵重物品，与陌生人保持一定距离