进补的季节，我们该担心的除了身材走样之外，还有我们的肠道状况。气候干燥再加上饮食不节对我们的肠胃来说是一种负担，这时候就需要给我们的肠道加点“油”，毕竟吃得好拉得好，身体机能才能正常运行哦！
养颐一膳
肉苁蓉当归煲猪展肉
肉苁蓉是名贵中药材，素有“沙漠人参”之美誉，有极高的药用价值。其性温、味甘，有补肾阳益精血、润肠道的作用。当归性温味甘辛，补血和血、润燥滑肠。枸杞子滋补肝肾、养血明目。本汤品尤其适合易疲劳、头晕目眩、遗精耳鸣、腰膝酸痛、肠燥便秘精血不足的人群食用。
准备材料猪展肉
克
肉苁蓉
10克
当归
3克
枸杞子
5克
精盐
适量
制作方法1.猪展切块洗净，焯水备用；肉苁蓉、当归、枸杞等洗净备用；
2.锅内加入水煮沸，放入所有食材，大火烧开转小火煲1.5小时，最后下盐调味即可。
小贴士：便溏与湿热体质人群不宜。
