阿拉善肉苁蓉---你了解多少？
想要了解阿拉善肉苁蓉，首先先大概了解阿拉善盟---
“阿拉善”是贺兰山的音转，是内蒙古自治区的3个盟之一，驻地阿拉善左旗。位于内蒙古自治区最西部，地处呼包银经济带、陇海兰新经济带交汇处，东与巴彦淖尔市、乌海市、鄂尔多斯市相连，南与宁夏回族自治区毗邻，西与甘肃省接壤，北与蒙古国交界。
阿拉善盟地貌类型有沙漠戈壁、山地、低山丘陵、湖盆、起伏滩地等，巴丹吉林、腾格里、乌兰布和三大沙漠横贯全境，面积约7.8万平方公里，占全盟总面积的29%，居世界第四位，国内第二位。
阿拉善盟特产丰富，其中阿拉善肉苁蓉被誉为全国农产品地理标志。
阿拉善盟地处欧亚大陆腹地，为内陆高原，远离海洋，周围群山环抱，形成典型的中温带大陆性气候。干旱少雨，风大沙多，冬寒夏热，四季气候特征明显，昼夜温差大，适合肉苁蓉生长。
阿拉善肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。
阿拉善肉苁蓉属高大草本，高40-厘米，大部分地下生。阿拉善苁蓉断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹。
年08月03日，原中华人民共和国农业部正式批准对“阿拉善肉苁蓉”实施农产品地理标志登记保护。
肉苁蓉的采收加工---
采收：选择未开花植株，每年可采收两次，春季3月下旬至4月下旬，秋季10至11月。
加工：晾晒，切片，含水量低于10%。
为合理开发、保护有限资源，对野生肉苁蓉的开采有严格的管控。肉苁蓉产地范围内的生产者，可向内蒙古自治区质量技术监督局提出使用“地理标志产品专用标志”的申请，经内蒙古自治区质量技术监督局审核，报质检总局核准后予以公告。
内蒙古阿拉善肉苁蓉产量质量虽均居中国第一，占全国的90%以上，但随着肉苁蓉价值被人们日益认可接受，需求量逐年翻倍增长。有限的野生资源却在迅速减少，野生肉苁蓉价格也是在逐年加倍增长。
阿拉善肉苁蓉的极高价值---
原全国人大常委会副委员长吴阶平院士在首届肉苁蓉学术研讨会称肉苁蓉是“大漠绝品、中华奇药”。在《神农本草经》中将其列为上品，在历代中药典籍中，肉苁蓉出现频度最高，而在抗衰老、延年类药古方中，其出现频率仅次于人参，居第二位。
阿拉善肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。在中国传统中药材中已有近年的使用历史，中国古今著名的医药典籍论著中对肉苁蓉的生长环境、外形特征、药食特性、经济价值、历史渊源等均有详细的记载。
阿拉善苁蓉营养丰富，富含缬氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、精氨酸等17中氨基酸；每百克干样中，总氨基酸含量4.8%以上，粗糖2%以上。
肉苁蓉药用价值----
肉苁蓉归肾、大肠经。
味甘、咸、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年；
对调节免疫，抗氧化，增强体力，抗辐射，镇静，促进伤口愈合，保护缺血心肌，提高消化功能，保护神经，保肝，通便，肿瘤辅助治疗，提高记忆力等的药用功能，为滋补上品，传统上广泛用于治疗男子阳痿、遗精、女子月经不调、闭经、不孕、小便淋漓、虚寒泄泻、肠燥血枯便秘等功效。
几乎所有医书中都有专门对肉苁蓉药用价值的记载，均被赋予极高的评价！
肉苁蓉食用价值---
肉苁蓉药、食同源两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。
肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤等。肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。
长期食用肉苁蓉的好处---
第一、提高免疫力
肉苁蓉进入身体是很好的兴奋垂体，同时对于肾上腺皮质也有一定的兴奋作用，还能够促进肾上腺皮质激素的分泌，有效的调节体内的免疫功能。其中能够提取大量的多糖，而这种多糖的成分则是可以增强免疫功能。肉苁蓉中所含有的多糖可以促进淋巴细胞的形成，同时还可以提高这种细胞的活性。长期坚持服用肉苁蓉，可以有效的增强淋巴细胞的增能反映，身体的免疫力也会越来也好。
第二、抗衰老
现代科学研究发现，长期坚持服用肉苁蓉的人群，不仅寿命可以大大增加，同时患有高血压、胃病以及前列腺肥大、还有肾病的可能性都会降低很多。出现这种情况的主要原因就是肉苁蓉，肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种物质是其他药材中所不含有的，进入身体之后可以起到延缓衰老的作用，同时对于一些胸腺、性腺还有下脑垂体出现衰老的情况有不错的抑制以及延缓作用。
第三、增强体质
虽然说肉苁是长在沙漠里面，但是肉苁蓉在我过的历史已经非常长了的，因为在古树里面及早，古时候的人们利用肉苁蓉煎水喝，对身体有很大的好处呢。现代医学也发现，肉苁蓉中含有大量的生物碱、中性物质、氨基酸、维生素以及微量元素;所以说，平时生活中将肉苁蓉泡水喝，可以起到补肾阳以及补益精血的作用，对于一些阳虚的症状有着非常不错的抑制作用。除此之外，肉苁蓉对男性肾虚、女性月经不调还有女性闭经不孕不育的情况都有不错的疗效。
第四、保护肝脏
肉苁蓉进入身体之后还可以起到保护肝脏的作用，对于一些心肌缺血、高血脂、动脉粥硬化、血栓形成肿瘤、脂肪肝等都有不错的疗效。除此之外，肉苁蓉进入身体之后还可以起到调节循环系统的作用，特别是降血脂、预防心肌缺血、扩张外周血管、降低血压以及抗脂肪肝等，有效的促进身体健康。
第五、保护心脑血管
现在很多人经常出现手脚冰凉的现象，并且又是害处出现发冷的现象，并且尤其是在过了秋天的时候，这个症状是更加低明显的，这个时候就可以利用肉苁蓉了，可以缓解您的症状的哦。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的作用。
第六、润肠排毒
中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。
肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
肉苁蓉泡水---
肉苁蓉泡水喝的话好处真的非常好，不仅仅可以提高人的免疫力，抗衰老，并且有心血管疾病的患者，经常喝的话，可以缓解心血管的问题。
肉苁蓉粥、汤---
肉苁蓉30克，鹿角胶5克，羊肉克，粳米克。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。
肉苁蓉酒---
肉苁蓉克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
肉苁蓉枸杞酒---
肉苁蓉克、锁阳克、天麻30克、枸杞子50克，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
饮用完可继续加入白酒浸泡。
肉苁蓉炖肉---
（适合鸡、鸭、鱼、羊、牛等各种肉类，用法适量加入几片即可）
肉苁蓉宜忌人群---
宜食：体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用；患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用；高血压患者也适宜食用。
忌食：经常大便溏薄者不宜食用。
