男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。
今天就给大家推荐几款实用的补肾壮阳的泡酒配方。
01
淫羊藿苁蓉酒
配方：肉苁蓉50克，淫羊藿克，白酒（或米酒）0克。
制法：将上药加工碎，浸入酒中，封盖，置阴凉处，每日摇晃数下，7天后开封即可饮用。
功效：补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿，宫寒不孕，腰膝酸痛等症。
服法：每日3次，每次饮服10-15毫升。
02
补肾生精酒
配方：肉苁蓉50克，淫羊藿克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒克。
制法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。
功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健强身之效。
服法：每日3次，每次25-50毫升，饭前就菜饮服。
注意：感冒发热、肝病、胃肠病患者，不宜服用。
03
鹿龄集酒
配方：人参、熟地各15克，海马、鹿茸各10克，肉苁蓉20克，白酒0克。
制法：将人参、鹿茸研为粗末，再与其它药物一起用白酒密闭浸泡1个月，即可饮用。
功效：益气补血，补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软，xing功能衰退，耳鸣，或由于肾阳虚而致的男性不育症。此方能明显地提高机体的体液免疫和细胞免疫功能，并且对骨髓造血的机能有一定的促进作用。
服法：每日早、晚各1次，每次饮服10毫升。
注意：感冒发热、高血压等患者忌服。
04
益肾明目酒
配方：肉苁蓉、巴戟天、远志、川牛膝、五味子、续断各35克，覆盆子50克，山萸肉30克，醇酒0克。
制法：将上药共捣为粗末，用夏白布袋盛，置于净坛中，注酒浸之密封口，春夏5日，秋冬7日，然后添冷开水0克，合均备用。
功效：益肾补肝，养心，聪耳明目，悦容颜。适用于肝肾虚损，耳聋目昏，腰酸腿困，神疲力衰等症。
服法：每日早、晚各1次，每次空腹温饮服10-15毫升。
05
温肾壮阳酒
原料：山茱萸30g、巴戟天45g、石菖蒲30g、地骨皮40g、覆盆子45g、枸杞子g、菟丝子45g、肉苁蓉g、柏子仁40g、五味子24g、熟地45g、山药40g、牛膝70g、杜仲70g、茯苓30g、人参10g、木香15g、川椒9g、泽泻40g、远志30g、天冬（去心）30g、麦冬（去心）30g、白酒ml。
制法：将所有药材捣成碎末；装入纱布袋，放进干净的坛子里；倒入白酒浸泡，加盖再放在文火上煮沸；约1小时后离火，冷却后将坛子密封；7天后开启，将药渣除去，装瓶备用。
功效：温肾壮阳,养血益精,温运脾胃。主要用于治疗腰膝酸软,阳痿早泄,关节冷痛,风湿痹或胃脘冷痛,失眠健忘等症。
服法：每日2次，每次15-20毫升。
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