肉苁蓉名称来源？
《本草汇言》：肉苁蓉，养命门，滋肾气，补精血之药也。男子丹元虚冷而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。
肉苁蓉的文献记载
在中国，肉苁蓉入药在我国已有多年的历史。
肉苁蓉的来源分布
肉松蓉、黑司令、纵蓉、地精、马足、马芝、大芸、寸芸
肉苁蓉是一种寄生于藜科植物梭梭（盐木）、白梭梭根部的，列当科寄生草本植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。春季苗未出土或刚出土时采挖，除去花序，干燥。切片生用。
内蒙古、宁夏、甘肃、青海、新疆等地，素有“沙漠人参”之美誉，有极高的药用价值，是我国传统名贵中药之一，是补肾壮阳类处方使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉的价值
肉苁蓉的性能
肉苁蓉的主要成分
肉苁蓉的现代药理作用
肉苁蓉的现代药理分析
（1）温阳补肾，提高男性性功能中医认为肉苁蓉味甘，性温。补肾填精、补阳又不伤阴，温补药食两用。肉苁蓉富含氨基酸、矿物质、微量元素、维生素，对男性海绵体睾丸都有极大的补益作用。肉苁蓉甙遏制神经细胞凋亡物质，神经细胞凋亡率下降40%，从而治疗神经细胞凋亡所致的衰老慢了3倍、性器官增粗50%障碍，能有效治疗免疫系统疾病，机体功能改善。
（2）抗疲劳，增强免疫力肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
（3）润肠通便，排毒养颜肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便，排毒养颜功效。
（4）暖宫，调节女性月经肉苁蓉对女性宫寒导致的月经量少，月经不调，冷宫不孕有显著的调理作用，很多女性冬季手脚冰凉，怕冷都是宫寒的表现。现代药理研究发现，肉苁蓉富含生物碱、结晶性中性物质，氨基酸、微量元素、维生素、列当素有提高女性受孕功能，对肾亏腰膝无力有显著疗效。
（5）抗衰老苁蓉富含苯炳醇糖是无法经过人工提取的，是其他药物所没有的成分。对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用，它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉甙遏制神经细胞凋亡物质，神经细胞凋亡率下降40%，从而治疗神经细胞凋亡所致的衰老慢了3倍、性器官增粗50%障碍，能有效治疗免疫系统疾病，机体功能改善。
（6）滋补肉苁蓉富含有大量的氨基酸、微量元素、维生素和矿物质，大大有利于人体健康。
（7）增强体力
肉苁蓉能增加糖原储备，减少运动后肌肉蛋白质分解，促使线粒体发生适应性肥大和增生，以满足肌肉收缩和康复所需要的能量。能显著提高阳虚动物肝脾中RNA和DNA的合成水平，对阳虚有明显的增强体力作用。
（8）调节循环系统
作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
肉苁蓉用药选方
一、温肾补阳，提高性功能
1、用于肾虚阳痿
肉苁蓉30克、白酒克。浸泡７天后服，每次一小杯，一日两次。
2、治疗肾阳虚所致的阳痿
主症：阳痿，早泄，神疲肢软，腰膝冷痛，面色苍白，舌淡，脉细。
处方：肉苁蓉克，制附子克，当归克，黄芪克，韭子克，蜜糖适量。
用法：上药用文火烘干，共研细末，炼蜜为丸。每日上、下午各服一次。每次服10克，用温米酒送服。
3、用于阳痿
酒炒肉苁蓉15克、鹿角霜15克、制附子６克。每日一剂，水煎分２-３次服，连服７天。
4、气血不足，肾虚精亏，须发早白、美容
肉苁蓉50克、何首乌50克、怀牛膝50克、柏子仁50克、白酒克。各药切碎，用纱布袋装好，共浸泡入白酒中，隔日搅拌一次，10-20天后取澄清药酒饮用。每次25ＭＬ，一日两次。
5、肾阳不足，精血亏损的阳痿，早泄，遗精，滑精，白浊等
肉苁蓉５克、巴戟天５克、枸杞５克、五味子５克。五味子砸碎，将上药切成小碎块入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡20分钟左右可代茶饮，反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每晚睡前炮服一剂．
6、用于肾虚腰痛
肉苁蓉15克、盐炒杜仲15克、青盐９克。每日一剂，水煎分2-3次服。
7、治疗肾阳虚及脾虚主症的女子不孕；
主症：婚后不孕，月经后期量少色淡，食欲差，食量少，形体虚弱，神疲力倦，性淡漠，舌质淡，苔薄，脉沉细。
配料：肉苁蓉15克，淮山药20克，白茯苓15克，黄雌鸡１只，梗米克，盐、姜、葱各适量。
用法：将黄雌鸡除鸡毛去肠杂，洗净，切成碎块；肉苁蓉、淮山药、茯苓用慢火焙干，共研细末，放入砂锅内，加入鸡块与淘洗干净的梗米一同煮粥；熟时加入盐、姜、葱。佐餐食，分数次食用。
二、润肠通便
1、用于便秘
肉苁蓉适量。用开水浸泡后，代茶饮。
2、用于血虚型便秘
肉苁蓉60克、当归身60克、熟地30克、黄苓15克、火麻仁15克、生龙骨15克（先煎）水煎服。
3、老年体弱、久病、或产后津少等引起的便秘
肉苁蓉１５克、火麻仁１５克、当归９克。水煎，去汁，加蜂蜜１５克调匀，一日分两次服。
4、阴血不足无以润泽肠道的老年习惯性便秘
肉苁蓉５克、当归５克、何首乌５克，火麻仁５克。火麻仁砸破，（方法同上）用于阴血不足无以润泽肠道的老年习惯性便秘，症见大便干结，数日不解，努挣无力，神疲气短，面色无华。
5、润肠通便
肉苁蓉５克、当归５克、枳壳５克．将上药切成小
碎块入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡
２０分钟左右可代茶饮，反复加入沸水浸泡数次，
直至无味，每晚睡前炮服一剂．用于肾气虚弱，血不濡肠的老年习惯性便秘，症见大便秘结，数日不解，长期不愈，甚者如羊屎，面色无华．
6、血虚津枯的便秘
肉苁蓉５克、熟大黄５克、党参５克、当归５克。将上药切成小碎块置入茶杯内，倒入刚沸的开水，盖严杯盖，浸泡１５分钟左右即可代茶饮，可反复加入沸水浸泡数次，直至无味，每晚睡前泡服一剂。用于血虚津枯的便秘，症见大便干结，几日不解，甚者如羊屎，腹部胀满，解便无力。
肉苁蓉用药选方
1、用与泌尿系感染
肉苁蓉12克、生黄芪30克、白茅根30克、西瓜皮60克。每日一剂，水煎分3-4次服。
2、用于自汗
肉苁蓉30克、麻黄根15克、煅牡蛎60克（先煎）、母鸡一只。母鸡宰杀去毛和内脏，洗净，与诸药共炖熟，少量食盐调味，酌量食肉喝汤，一日两次。
3、用于脱肛
肉苁蓉６克、升麻６克、党参９克、地龙６克。每日一剂，水煎分２-３次服。
4、用于老年耳聋
肉苁蓉25克、熟地30克、石菖蒲20克、磁石10克、黑豆60克。将上药用水煎至熟，食豆服汤，搁日一剂。
民间食用验方精选
1、肉苁蓉粥—补肾阳、益精血
肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉g，粳米g。肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。源于《圣惠方》。
本方以肉苁蓉、鹿角胶及羊肉补肾阳、益精血。
主症：身体瘦弱，面黄肌瘦，性冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清长，月经后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脉沉迟。
用于肾虚、精血不足，阳痿泄精、早泄，妇女宫寒不孕，腰膝酸痛。
2、苁蓉麻子仁膏—润肠通便
肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。苁蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取浓汁，加入约等量的炼蜜，搅匀，煎沸收膏。每次食1~2匙。
源于《金匮翼》（原方为丸）。
本方以苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气除胀，蜂蜜有润肠之功。
用于津枯肠燥，便秘腹胀。
3、肉苁蓉羊肾羹-补益肾精，湿壮肾阳。
羊肾2个，肉苁蓉30克，葱1根。将肉苁蓉用酒浸1夜，去皱皮，切细；羊肾切开去脂膜，洗净切细；葱切成葱花。把肉苁蓉和羊肾放入锅内，加清水适量，煎半小时，放少许湿生粉、葱花，调味煮沸即可。随量空腹食用或佐餐。本羹出自《太平圣惠方》
主症：早泄，梦遗，精液清稀，面色苍白，神疲肢冷，舌淡，脉细弱
用于能补益肾精，湿壮肾阳。
哪里的肉苁蓉功效更好？
苁蓉一般分为两种：一是内蒙古阿拉善肉苁蓉，
二是新疆管花苁蓉
肉苁蓉适应人群
肉苁蓉用药禁忌
1、胃弱便溏，相火旺者忌服。
2、《本草蒙筌》：忌经铁器。
3、《本草经疏》：泄泻禁用，肾中有热，强阳易兴而精不固者忌之。
4、《药品化义》：相火旺，胃肠弱者忌用。
5、《得配本草》：忌铜、铁。火盛便闭、心虚气胀，皆禁用。
如何食用肉苁蓉？
1、入药
2、直接食用：
肉苁蓉为纯天然滋补佳品，
直接食用，营养成分直接吸收。
3、泡茶：开水煮当茶喝，每次不超过10克，可适量加入蔗糖、蜂蜜服用。
肉苁蓉鲜干片3-5片置于杯中，用热水冲泡约ml，静置5分钟即可饮用。（配上雪菊，玫瑰等花茶饮用，口感更佳。）
4、入膳
炖肉：煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克。
炒菜：水泡软，切丝或片，炒菜食用，每次10-20克；
煮粥：20克食用。
肉苁蓉入膳案例
5、泡酒
肉苁蓉克泡50度-60度纯粮酒泡白酒克7-15天后饮用，每次10-30毫升。
肉苁蓉克、锁阳克、天麻30克，枸杞50克，放入白酒克内浸泡7-15天后，每日饮10-30毫升效果更佳。
肉苁蓉克、锁阳50克白酒0克泡7-15天后饮用
肉苁蓉泡酒案例
食用肉苁蓉效果
肉苁蓉优劣差异
野生与种植肉苁蓉的差异
阿拉善肉苁蓉与新疆管花肉苁蓉的优差异
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