1、原料：嫩肉苁蓉15克，大米克，羊肉克。

2、做法：肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大米、羊肉同煮粥，调味即食用。1剂／日，连服3～7日。

3、功能：温补下元，温暖子宫。

4、主治：妇女寒性痛经；症见月经来潮后数小时或经前l～2日开始下腹疼痛，轻者隐隐作痛，重者绞痛，面色苍白，冷汗淋漓，疼痛可向腰骶、肛门、会阴部放射，得温痛减，平素畏寒肢冷，腰膝冷痛。

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