在日常的生活当中，你是否常常会感到身体畏寒、畏冷，一年四季手脚都是冰凉的，同时还伴有腰膝酸冷的现象，但身体时不时的还会出现上火的情况，

比如说口干舌燥，牙龈肿痛，五心烦热等不舒服的情况？别担心，今天分享四味中药，教你肝肾同调，阴阳双补！

我们中医认为：出现这些问题大多是因为肝肾亏虚，导致体内阴阳失调所造成的。而阴阳则是要相互制约的，要时刻保持平衡的状态。

如果阳气不足的话，就不能够抵御一些外邪的侵入，那身体就会出现畏寒、畏冷，手脚冰凉，腰膝酸冷等现象，阴虚则代表着体内的阴液不足，阴虚的人缺水，通常会表现出五心烦热，皮肤的干燥，口干舌燥，牙龈肿痛等一些病症。

中医讲：肝藏血，肾藏精，想要气血同源，那我们身体里的阴阳是需要达到平衡的。

那究竟应该怎么做呢？想要阴阳平衡，就要先补肝肾，今天和大家介绍的这个方子，既可以阴阳双补，又可以肝肾同调，它只有简单的四味中药，分别是肉苁蓉，巴戟天，枸杞子和菊花。

首先我们来看一下肉苁蓉，它是一味甘温的药材，可以养护五脏，强阴，还有益精气。可以说是温而不热，补而不峻，既可补阳，又可补阴。

然后是巴戟天，入肝、肾经，在中药材里面也是一味温补肾阳的良药，其温和的性质在补肾阳、益精血的同时，又润而不燥，同时还可以起到散风湿、祛风寒的作用。

那枸杞子就是我们平常说的枸杞，在中药材里是一味滋补阴阳的良药，同时还可以起到补肝肾，益精血，明目止渴的作用。

最后就是菊花，用来清泻肝火，菊花是一味苦寒的药，入肺、肝两经，是一味清肝火的良药，可以起到清热解毒的作用，对于一些因为肝经有热，或者是肝阳上亢所导致的感冒风热，泪目昏花，头痛眩晕的病人是可以起到很好的改善作用。

这四味药材搭配在一起，可以起到调肝肾，清肝火，补阴阳的作用。如果你不清楚具体的用药用量，可以来咨询我，我来帮你分析辩证！