您知道肉苁蓉这种食材吗？

它的功效和吃法您又了解吗?

一向注重营养搭配的

药膳大厨高永宁就用它，

制作了一道冬季滋补美食

苁蓉桃仁煲羊肉，

暖身暖心，

绝对是寒冬不可缺少的一道美味。

冬季天气干燥，

很容易嗓子疼、咳嗽，

秋梨膏就是这个时候必备的润肺佳品，

大民把秋梨膏进行了丰富和改良，

带来一道冰糖柠檬川贝膏，

它的味道和效果会如何呢？

最后，

厨艺明星温涛还带来一道家乡美食

酸菜馅饼，

让您足不出户，

也能吃到东北的美味。

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长按







































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