肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高。主要分布在中国的新疆，肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉的功效
补肾阳，益精血，润肠通便。
用于阳痿，不孕，腰膝酸软，
筋骨无力，肠燥便秘。
肉苁蓉的作用
1：肉苁蓉含有丰富的生物碱、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2：肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3：肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4：肉苁蓉还可调节循环系统，保护缺血心肌、降血脂，抗血栓形成、降低血压、保护肝脏，抗脂肪肝。
5：肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。
肉苁蓉的吃法
1：苁蓉羊肉粥
原料：肉苁蓉15克，羊肉克，粳米克。
制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。
服法：可供早晚餐食用
2：肉苁蓉羹
原料：肉苁蓉30克，甘薯50克，羊肉克。
制作：葱、生姜、精盐各适量。将肉苁蓉刮去鳞，用酒洗，去黑汁，切成薄片，甘薯、羊肉洗净后各切成薄片，共放入锅中，加入姜片和水适量，先用武火煮沸，再用文火煎煮35分钟，放入葱、盐即成。
3：决明苁蓉蜂蜜茶
原料：炒决明子、肉苁蓉各10g，蜂蜜适量。
制作：将决明子、肉苁蓉共入茶杯中，沸水冲泡，盖焖10分钟，调入蜂蜜适量即成。
服法：代茶频饮。
4：鸡肉炖苁蓉
原料：小公鸡1只，肉苁蓉30克。
制作：将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢炖，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味，当菜或点心食用。
服法：当菜或点心食用。
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