准妈要尽量少吃油条 http://www.bdfyy999.com/bdf/yufangbaojian/ertongzhuanlan/53133.html
相信很多发友有这样一种潜意识：脱发=肾虚，为什么这么说呢？当我们看到自己身边的小伙伴开始脱发的时候，总是打趣道是不是最近肾虚啦？久而久之，当有一天我们自己开始脱发的时候，第一反应就是糟糕，我也变虚了。其实在小董看来，这也就是一个玩笑话，直到有一天一个发友跟我说，医院看脱发，医院的人建议他看“肾科”，这都二十一世纪了，你说归说，你别动真格啊。当然，我并不是中医黑，相信大家从我日常推送的一些养发护发的文章中就能看出来，我觉得中医能治病挺好的，但对于肾虚脱发这件事来说，中医上的一些理论和玄乎的观点的确有待考究。

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中医“肾虚”

首先中医中的“肾”并不是西医中的“肾Kidney”，中医中的肾指的不是一个确切的器官，而是一个非常模糊的概念，其次，中医肾虚指肾脏精气阴阳不足，其种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

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肾到底虚到什么程度才会引起脱发

不可否认的是肾不好确实会导致很多身体问题，比如说身体虚弱、抵抗力差、腰膝无力等，但中医里的肾虚在我看来说的是一种亚健康状态，而脱发也并非是肾虚引起的问题，而是由于身体亚健康导致了肾出现问题，同时也出现脱发问题，两种原因相互作用，加重了脱发的产生，如果要是按照我们平时的猜想，有掉发、须发早白就开始归结于肾虚，那篮球运动员或者足球运动员脱发，你别告诉我他们也是肾虚。从另外一个层面来讲，在中医里很多不好的体质都可以用一句肾虚来一言以蔽之，试想一下这么多负面症状都归结于肾虚，咱们的肾有那么强大吗？同时我们还可以反问一下自己还有什么身体负面症状不能归结为肾虚呢？这么多复杂是身体表现都归结于肾虚是一种负责任的表现吗？所以与其说肾虚导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌（性激素）病变和变异会导致脱发。而且如果真的存在严重的肾虚，我想大部分人的