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01品名肉苁蓉02药材简介

肉苁蓉，别名疆芸、寸芸等，列当科肉苁蓉属植物，属濒危种，保护级别为2级。主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值。

肉苁蓉属于高大草本植物，高40-厘米，大部分地下生。花期5-6月，果期6-8月。其是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物，从梭梭寄主中吸取养分及水分。

性味：味甘；咸；性温

归经归肾；大肠经

（1）肉苁蓉具有提高免疫力的作用

肉苁蓉是能激发脑垂体、肾上腺皮质或肾上腺皮质激素等作用，调节机体免疫功能的珍贵滋补品，多糖提取物含量高，多糖成分的免疫增强作用可以对肉苁蓉的健壮和补益效果发挥主要影响。以至于我们长期的用肉苁蓉泡水或者泡茶，达到增强体质，提高免疫力的作用。

（2）肉苁蓉具有抗衰老，延年益寿的作用

（3）肉苁蓉具有滋补肾阳的作用

唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成分，对男性肾以及生殖器官器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

（4）肉苁蓉具有保护心脑血管的作用

大部分人手和脚非常容易发冷，四肢畏冷，秋深时尤其显著。肉苁蓉中有效成分苯乙醇总苷有改善微循环，软化血管、增加心、脑及外四肢末梢血管循环，达到保护血脑血管和神经系统的功效。尤其现在生活，心脑血管疾病十分普遍，我们需要尽早的预防。

（5）肉苁蓉具有润肠排毒的作用

中医认为肉苁蓉入肾和大肠经，补肾助阳以润燥通便。肉苁蓉类药物的水煎剂具有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠的水分吸收，缩短排便时间。对老年人习惯性便秘，体虚便秘和产妇产后便秘疗效显著。

（1）泡水喝：将肉苁蓉切片之后放入杯中，再倒入适量的白开水，静置十分钟左右饮用，有补肾、通便的好处。

（2）泡酒：将肉苁蓉清洗干净，然后切成合适的片状，放入酒瓶里，再将50度左右的白酒加进去，一周左右的时间就可以饮用了。

肉苁蓉属于滋补食材，需根据自身情况指导用量，不可过多服用，避免引起虚火上炎，导致咽喉疼痛、口干舌燥或牙龈肿痛等肝火旺反应。若肉苁蓉吃多引起的肝火旺可多喝水，能稀释胃肠道中肉苁蓉浓度，减轻不适感。另外对于未成年人、脾虚泄泻以及肾阴虚的人不可吃肉苁蓉。