中老年人吃管花肉苁蓉的
保健功效有哪些？
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老年人的健康饮食多种多样，保健食品也是数不胜数，您听说过管花肉苁蓉吗？您知道它的保健功效吗？下面就让我们来了解一下吧。
管花肉苁蓉，又名南疆大芸、红柳大芸，为根寄生类植物，原产于“塔克拉玛干”大沙漠边缘与昆仑山北坡的交接地带，由雪水滋育而生，素有“沙漠人参”的美誉。肉苁蓉作为著名的补益中药，最早记载于《神农本草经》，列为上品，是我国名贵中药材之一，唐代开元年间的《道藏》把肉苁蓉列为“中华九大仙草”之一，与天山雪莲、千年人参、铁皮石斛、冬虫夏草并列。现代中药药理学的研究也表明肉苁蓉有很大的药用价值，管花肉苁蓉于年收录《中华人民共和国药典》。
管花肉苁蓉的药理作用
现代药理活性研究表明，管花肉苁蓉可通过多种途径拮抗致老因素对抗肌体的损伤，从而达到延缓衰老的作用。
保肝
管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷具有减少细胞凋亡和坏死，增加细胞存活率功效，实现对原代肝细胞的保护；同时可加速肝脏对酒精的分解代谢，帮助肝脏“解毒”。
补肾
管花肉苁蓉补肾阳、益精血，治男绝阳不兴，女绝阴不产，能有效缓解腰膝酸软、筋骨无力等顽疾。
美白
管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷对酪氨酸酶的活性具有明显下调作用，可有效抑制皮肤色素沉着，清除体内多余黑色素，同时排解体内毒素，调节内分泌，极具美白功效。
抗氧化、抗衰老
管花肉苁蓉中的苯乙醇苷类化合物有清除自由基、提高SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量的作用，肉苁蓉多糖有延缓器官生理性退化和细胞形态学退变的作用，以上成分皆可起到抗氧化、抗衰老的功效。
神经保护
管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷可保护神经细胞，抑制神经细胞凋亡，提高细胞存活率，修复神经元，可有效抗阿尔茨海默病，抗帕金森病。
保护脑缺血及脑缺血再灌注损伤
管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷能明显缩小脑梗死范围，改善神经症状，提高脑组织GSH-Px（谷胱甘肽过氧化酶）和SOD（超氧化物歧化酶）活性、降低MDA（丙二醛）含量，对脑缺血再灌注损伤有很好的保护作用。
提高学习记忆能力
管花肉苁蓉中功效性成分苯乙醇总苷代谢产物能通过血脑屏障，直接作用于大脑细胞缓解精神压力、改变健康状态、进而提高脑容量、促进脑细胞的新陈代谢，进而达到延缓脑细胞老化、提高记忆力、保持脑细胞持久活动的功效。
免疫调节
管花肉苁蓉中功效性成分肉苁蓉总苷对60Coγ射线损伤后的细胞恢复有明显的作用，亦可以提高对辐射损伤的免疫功能，同时肉苁蓉多糖、毛蕊花糖苷也都能增强机体免疫力。
抗疲劳和增强体力
管花肉苁蓉中苯乙醇苷能够通过降低肌肉损伤、延迟乳酸富集来储存能量，从而发挥抗疲劳作用；肉苁蓉水煎剂能提高运动的耐力和加速消除疲劳，降低负荷运动后血清肌酸激酶的升高幅度，保持运动后骨骼肌超微结构正常，达到增强体力作用。
促进骨质生长
管花肉苁蓉中功效性成分松果菊苷能增强骨组织的各项指标，增加骨保护素（OPC）和破骨细胞分化因子kB所占比例，凸显其促进骨骼再生的优势作用。
润肠通便
管花肉苁蓉中半乳糖醇和寡糖类成分，能明显促进肠蠕动、提高肠内渗透压、抑制大肠水分吸收；管花肉苁蓉性属温补，具有通便不伤元气的作用。
抗炎作用
实验证明，富含松果菊苷的管花肉苁蓉提取物对葡聚糖硫酸钠诱导的结肠炎有很好的改善作用；肉苁蓉苷K和管花苷B对LPS诱导的BV-2细胞中一氧化氮的分泌有很好的抑制作用，显示其良好的抗炎作用。
抗辐射
管花肉苁蓉中标志性成分肉苁蓉总苷能明显促进受60CO照射损伤后红细胞中SOD活性及脾脏细胞中核酸含量的恢复，降低肝脏细胞中的MDA含量，还能明显减少受辐射损伤后细胞中硒谷胱甘肽过氧化物酶（Se-GSH-Px）活性，增加MDS含量，从而达到抗辐射作用。
抗过敏
管花肉苁蓉中功效性成分毛蕊花糖苷能够很好的抑制人体嗜碱细胞株（KU）产生的组胺、TNF-α、白细胞介素-4（IL-4）及β-己糖苷酶的释放，具有抗过敏作用。
舒张血管（降血压）
管花肉苁蓉中功效性成分松果菊苷，对主动脉环具有内皮依赖的血管舒张作用；苯乙醇苷类化合物KankanosideF、kankanose、verbascoside和cistanosideF皆具有血管舒张作用。
来自沙漠深处百岁老人的生活之道
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