导读:
昨天别人给你的文件,今天找不见了;
领导交办的事情,转眼就忘了关键的细节,
去到商场忘记了买什么东西,
坐上飞机想起好像家中煤气没有关,
碰到一个熟人就是叫不出他的名字......
记忆力强者,有着大致相同的幸福--学习省力、工作省劲、生活省心而记忆力弱的人,却各有各的不幸,不说学习、工作、生活处处冏途,单是关键时刻两眼一抹黑的那种绝望的短路,就够让人洒下几把辛酸泪。
对于记忆力减退更明显的长者群体,记忆衰退更是一种美丽的误会:脑子里记忆犹新的,全是N年前美好的往事;而对于前天、昨天、今天,甚至刚才反复的叮嘱,则很快就如脑海中闪过的漩涡翻卷而去,无影无踪。记忆不好难免一地鸡毛,要想告别记忆力下降的种种尴尬,那就需要重新找回自己的鲜活记忆。
其实,好的记忆力不管对工作生活有帮助,也代表者你的健康衰老状况!人老先从脑细胞死亡开始,而且脑细胞是一死生成,终生使用,死亡一个少一个,不能再生!
各种原因造成现代人痴呆、健忘症、找不到家的人、不认识亲人的病人越来越多!
记忆力:从哪里来,到哪里去?
人的大脑有许多神奇的能力,记忆力就是其中之一。
一个人一生的所见所闻,会在他的记忆中留下印象,所以他的经验就越来越丰富,人越来越聪明。
如果没有记忆力,不能储存信息,那么他就会一无所知。
记忆力作为一种存在,虽然感觉上有些飘忽抽象,但它的根基就是实实在在的大脑。大脑的海马区域正是人体的记忆仓库,而数以亿计的脑细胞、脑神经就是记忆的储存器。随着岁月的流逝,脑神经细胞开始萎缩,数目减少,脑重量减轻;细胞间突触联系和中枢神经递质减少,接受和传递信息的能力降低,逐步表现为记忆力下降,感觉迟钝,反应缓慢,思维阻滞。
然而我们也看到,尽管岁月无情地使人迈进衰老的门槛,但大脑的衰老却有早有迟,下降的程度也会因为许多因素的影响而表现出差异,这就为我们改善记忆力留下了可为的余地。
提高记忆,接过上帝的指挥棒面对记忆力下降,虽然我们可以说岁月是上帝的指挥棒--是我们每个人无以逃遁的自然规律。然而,要提高记忆力,我们也并不是无能为力,接过上帝的指挥棒,我们可以有诸多作为来发挥大脑的潜力,减缓大脑衰退,重拾鲜活的记忆。
善待大脑,改善记忆保护好大脑。大脑是人体的生理中枢,生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害,最常见的如嗜烟酗酒,会在不知不觉中悄悄损害脑细胞、微血管。到了一定时期,就可能出现脑萎缩、脑缺血、脑动脉硬化、老年性痴呆等。这是长期不注意护脑的结果。
养育好大脑。大脑日理万机,任务繁重,消耗巨大,因此物资供给要切实保障。大脑需大量营养物质,最需要和最欢迎的一是氧,二是糖,三是蛋白质、微量元素、维生素等。所以平时不妨多吃些鱼、蛋及豆制品。利用好大脑。积极用脑,会是越用越聪明。比较有益于脑力活动的是读书、看报、写作、绘画、练字、下棋等。
苁蓉+银杏,从根本上提高记忆记忆力随年龄下降的原因是复杂的,科学研究发现至少三个明显的大脑改变是与年龄相关的。第一是神经元的改变包括凋亡和损伤,第二是年龄增长可能抑制神经递质的活性,比如乙酰胆碱,乙酰胆碱主要涉及与记忆力神经元的网络密切相关;第三是与大脑的微循环结构随年龄的改变,比如大脑供血减少。研究显示,肉苁蓉和银杏叶提取物可针对上述三个改变进行有针对性的改善,从而从根本上提升记忆能力,具体表现在:减少神经元凋亡和损伤肉苁蓉苯乙醇苷可减弱化学物质的神经毒性作用,通过抑制脑细胞的凋亡,肉苁蓉松果菊苷具有降低细胞内有毒性的活性氧水平,减少自由基的生成,预防神经元凋亡和保护突触膜的完整性。肉苁蓉总苷能减轻肿瘤坏死因子α诱导的脑细胞凋亡。银杏叶提取物通过类脑源性神经营养因子提高正常神经元活力,促进神经元存活;减少氧化应激诱导的神经元细胞凋亡和神经元损伤,从而发挥其增强记忆力和认知力的作用。参与调节神经递质的代谢肉苁蓉总苷可降低乙酰胆碱酶的活性,减少其对乙酰胆碱的分解,从而升高中枢神经系统中乙酰胆碱的浓度,并防止胆碱受体结合力的降低,辅助改善记忆。银杏叶提取物可增加突触前末梢对胆碱的摄取,并防止乙酰转移酶活力降低,保护乙酰胆碱的合成,改善学习记忆能力。促进脑部的血液循环健全的心脑血管系统,能促进脑部的血液循环,源源不断补充大脑细胞生长和活动所需的能量和各种营养素,有利于大脑功能的发挥,改善记忆力。肉苁蓉和银杏叶提取物含有多种抗氧化成分,抑制低密度胆固醇的氧化,降血脂、降血黏度、降血小板黏附率,能发挥拮抗动脉硬化的作用。
纽崔莱银杏肉丛蓉对增强大脑细胞的活力,提高记忆力都具有很重要的意义。纽崔莱银杏苁蓉片也是我们很好选择!
附:纽崔莱银杏肉丛蓉片其它12大作用:
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肉苁蓉:两千年药用历史,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
肉苁蓉,又称地精,对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,对阳痿、早泄更是立竿见影,应验如神。
《本草拾遗》中曾记载:“肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰”。但肉苁蓉极其稀有,频临灭绝,而中国也只在新疆天池峡谷中才有少量分布,产量极其稀少,当地百姓称为“活黄金”,民间也流传着“宁要苁蓉一筐,不要金玉满床”的谚语。
肉苁蓉含有丰富的生物碱、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
银杏:四千年药用历史,植物活化石!
1.银杏降低脂质过氧化水平,减少雀斑,润泽肌肤,美丽容颜。
2.银杏降低人体血液中胆固醇水平,防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。
3.银杏消除血管壁上的沉积成分,改善血液流变性,增进红细胞的变形能力,降低血液粘稠度,使血流通畅,可预防和治疗脑出血和脑梗塞。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
4.银杏通过增加血管通透性和弹性而降低血压,有较好的降压功效。
5.银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效,可用于糖尿病的辅助药。
6.银杏用于支气管哮喘的治疗,也有较好疗效。
7.银杏能明显减轻经期腹痛及腰酸背痛等症状。
8.止带浊,缩小便:现代医学研究发现猥白果有收缩膀胱括约肌的作用。对于小儿遗尿,气虚小便频数,带下白浊,遗精不固等病症,有辅助治疗的作用。
9.祛疾止咳:白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。
10.抗涝抑虫:白果外种皮中所含的白果酸及白果酚等,有抗结核杆菌的作用。白果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用,用生菜油浸演的新鲜果实,对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用。因此,可用于治疗肺结核。
11.降低血清胆固醇,扩张冠状动脉:银杏叶中含有莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等,用于治疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。
12.抑菌杀菌:白果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣!
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