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随着生活水平的提高，人们对身体健康越来越重视。补肾壮阳事关男性的健康和幸福。现在向大家介绍以下七种补肾壮阳的茶饮。

1.枸杞茶：富含多种维生素和矿物质，有补肾益精、养肝明目、益气安神的功效。枸杞茶的制作方法很简单，只需将适量枸杞放入杯中开水冲泡。

2.杜仲茶：富含多种氨基酸和微量元素，有补肝肾、强筋骨、安胎气的作用。杜仲茶味清香爽口，是理想的健康饮品。

3.红枣茶：富含多种维生素和矿物质，具有补中益气、养血安神的功效。红枣茶对于肾阳虚有很好的辅助治疗作用。

4.桂圆红枣枸杞茶：红枣、枸杞和桂圆搭配在一起制作茶饮，有很好的补血养颜、补肾壮阳的功效。

5.桑葚茶：富含多种维生素和矿物质，具有补肾益精、乌发明目的功效。其制作方法很简单，只需将桑葚捣碎后放入杯中开水冲泡。

6.菟丝子茶：有补肾益精、养肝明目的功效。其制作方法是将菟丝子捣碎后放入杯中开水冲泡。

7.肉苁蓉茶：有补肾阳、益精血、润肠通便的作用。其制作方法是将肉苁蓉切片后放入杯中，用开水冲泡即可。肉苁蓉茶味道甘甜，是一种健康好饮品。

以上七种茶饮，富含各种营养成分，有很好的补肾壮阳功效。日常饮食中适当饮用这些茶饮，可以促进身体健康，提高生活质量，延年益寿。