今天开篇前，想问大家一个问题，你觉得夏天需要补肾么？
许多人可能要回答了：
“夏天怎么可能需要补肾，天气这么热，身体也不会像秋冬季节那样感觉发冷，冬天才需要补肾吧？”
“夏天补肾？我没感觉自己肾虚，为什么需要补肾？”
的确，在很多人看来，夏季根本不需要补肾，也觉得自己没有出现肾虚的症状。
可是，这是对的吗?
人们常有一个认识误区，以为到了秋冬才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素。中医注重“冬病夏养”，就是在夏季给予补充适当的食物，以达到调养的目的。
心肾失调将百病生中医学把肾气分为肾阴与肾阳，肾阴上济依靠肾阳的煽动；而心气分为心阴与心阳，心火的降低需求心阴的凉润。肾阴在肾阳的效果下，化为肾气以上升济心，心火在心阴的凉润效果下化为心气以下行助肾。
“在正常情况下，‘心火’与‘肾水’之间的正常互动，是心肾两脏自身阴阳动态平衡的重要条件。”假如心与肾之间的平衡失调，就会呈现水不济火，呈现肾精与心神失调的精亏神逸的病理变化。病人可呈现失眠、多梦、晕厥、耳呜、健忘、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带劣等表现。”
养肾就是养命中医理论，肾是人体的一个重要器官，是发动机。一个健康的肾可以把人体血液内的有毒物质透析出来，变成尿液排出体外。肾脏历来被医家认为是人体最重要的脏器，被称为“先天之本”，并且把人的生长、发育、生殖、健康长寿等诸多问题，归到肾的精气盛衰方面来考虑。
女人肾虚会未老先衰，男人肾虚影响更甚！护肾的关键在于减缓衰老的速度，提高生活质量，这样的健康才有意义！张景岳称肾为“五脏之本，生命之根。”而苁蓉常被称为“补肾一绝！”
《本草汇言》中记载肉苁蓉：“肉苁蓉养命门，滋肾气，补精血。”苁蓉温补肾阳不上火，填精益髓平阴阳。
《本草经疏》中记载肉苁蓉："入肾、心包络、命门。"
《日华子本草》中记载肉苁蓉："治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。"
肉苁蓉的食用价值肉苁蓉+蜂蜜?美容养颜
肉苁蓉蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留肉苁蓉的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人。（也可苁蓉煮水，水温后加入蜂蜜饮用）
肉苁蓉+鸡蛋?快速补充营养、提高免疫力鲜美可口的苁蓉鸡蛋羹，做法简单，绝对营养。正好的蛋羹口感滑嫩，搭配苁蓉，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜，令人回味无穷，蒸制的方法能较好的保留肉苁蓉的营养成分。
肉苁蓉+牛奶?强身健体早上起床后，一杯牛奶搭配几片苁蓉，常年吃有强身健体之作用。
肉苁蓉+小米?滋补养胃小米自然的黏稠度刚好包裹了肉苁蓉的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。
肉苁蓉+木耳?调阴虚肠燥之便秘将苁蓉洗净切成小块，坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入苁蓉，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜，淋少许香油即可。
肉苁蓉+红枣?补血安神，滋润五脏
气色不好或经期前后可用适量红枣加冰糖炖苁蓉，能起到补血益气的作用。
肉苁蓉+鸡汤?补血养气
苁蓉炖鸡汤具有补血养气的作用，对女性身体调理有很大作用，适合一年四季食用。
肉苁蓉+羊肉?补肾壮阳在冬天，用苁蓉加羊肉煲成的羊肉苁蓉汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补。羊肉+苁蓉最补肾，单吃羊肉已经具有一定的补肾作用，如果配合苁蓉食用，则属于“强强联手”不仅作用加倍，还不会上火。
那么有没有办法在服用肉苁蓉时既简便又能一次性把肉苁蓉全部有成分全部吸收呢？
肉苁蓉最好的食用方法
教你一个最好食用肉苁蓉的方法：
服用南斛北蓉牌肉苁蓉粉
通过现代技术萃取肉苁蓉的全部有效成分，是最好的食用肉苁蓉方法，最大限度地发挥了肉苁蓉的效果，而且吸收快，吸收好，其他肉苁蓉没有这个效果。
先进的萃取技术
采用先进技术，萃取肉苁蓉精华，最大限度保留其有效成份，功效是一般肉苁蓉的6倍以上，见效快；多糖含量高，改变以往肉苁蓉苦涩口感，变得清香怡人，回味甘醇，让你越喝越想喝；并以现代手段发挥传统功效，从原料到生产，全程监控，无任何添加，保证使用安全；卫生方便，适合各种场合携带，方便食用。
坚持采用有机种植方式，无农药无化肥，周期长，产量低，确保道地药材天然优越品质。
南斛北蓉肉苁蓉的食用方法：
1、每天2-4克鲜干片，直接嚼着吃；
2、取2-4克鲜干片或超微粉放入杯中，用90℃热水冲泡，可多次冲泡；
3、泡酒，取15克鲜干片放入毫升白酒中，即泡即可以饮用；
4、取2克鲜干片或超微粉直接放入矿泉水瓶中，浸泡10分钟左右就可饮用；
5、复水后可切丁，丝用于煲汤，熬粥，炒菜等食用。
产品纯度高，食用方便，适合现代生活节奏，把肉苁蓉的精华奉献给人们。
此外，在生活中，还应注意身体锻炼。每天一杯肉苁蓉粉，还你健康好身体。送礼佳品
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肉苁蓉粉
南有铁皮石斛
北有荒漠苁蓉
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