九大仙草之首铁皮石斛,常吃铁皮石斛

北京中科白癜风医院刘云涛 https://yyk.familydoctor.com.cn/doctor/287519/
铁皮石斛具有独特的药用价值,以其茎入药,有着滋阴活血、健脾开胃、养肝明目、补气生津等功效,在《道藏》中被列为“中华九大仙草之首”。铁皮石斛是石斛中的极品,具有独特的养阴生津效果,受到历代医家和医学典籍的推崇。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,与人体的健康长寿有着密切的关系。治未病,保健康是目前人们对美好生活的追求,各类具有保健作用的中药饮片也走进了大家的生活,为大众健康保驾护航。铁皮石斛药食同源,仅需简单炮制即可食用,其安全性比一般药品高,保健作用比普通食品强,因而应用广泛。道家经典《道藏》把铁皮石斛列为“九大仙草”之首,其他八种为天山雪莲、人参、何首乌、茯苓、肉苁蓉、灵芝、珍珠、冬虫夏草。石斛作为药用最早记载在东汉时期的《神农本草经》,被列为上品,此后的历代本草也有记载。但历代的本草中记载的只有石斛一个名字,没有出现铁皮石斛,铁皮石斛第一次单独命名是在民国时期[2]。其实本草书籍中的石斛是指石斛属中药用植物的统称,其中就包括铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛等。《神农本草经》中记载,石斛可以治内脏损伤,能除气郁而使气下行;补五脏虚损劳伤而消瘦,使阴液强盛,久服则能深入肠胃。鲜药治疗疾病已有数千年的历史,如“三鲜汤”,用鲜石斛、鲜生地、鲜沙参3味药,治疗高热急诊有显著疗效;“二鲜饮”,鲜生地、鲜藕节,治疗因热引起的出血症具有独特疗效。在全国高等院校教材《中药学》中,就记载着许多鲜用的中草药,如“竹叶宜用鲜品”、“芦根以鲜者疗效为佳”、“鲜石斛清热生津之功效较干石斛为好,所以热病伤津,舌干口渴之证当用鲜石斛”。总体而言,铁皮石斛具有良好的“滋阴生津”的功效,对于阴虚津伤体质或亚健康患者最适合,而脾胃虚寒的患者不适合长期吃。一般来看,作为培植品的铁皮石斛的重金属控制也较好(除了Cd会有超标情况),而农药残留较为普遍,采用盐水或小苏打水浸泡后清洗会有比较好的祛除农残的作用。顺仁堂雁荡山铁皮石斛铁皮枫斗养生茶高档可磨粉礼盒仿野生淘宝¥78¥98购买



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