俗话说：年龄不饶人。随着大家岁数的不断增长，健康问题也成为大家最为关心的。尤其是人到40肾阳虚衰，肠燥便秘毛病多，有不少疾病通常会不请自来。今天给大家讲一种养生常用的中药——管花肉苁蓉，白酒泡一物，补虚更健体。请大家跟我学一学这种中医保健养生方法吧。

管花肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木红柳根部的寄生植物，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。管花肉苁蓉泡酒是一种很有养生功效的补酒。

功效与作用

中医认为，肉苁蓉味甘、咸，性温。归肾、大肠经。补肾阳;益精血;润肠道。

主治肾阳虚衰;精血不足之阳痿;遗精;白浊;尿频余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;月经衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。

通便排毒

管花肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。

治肾虚闭经

管花肉苁蓉能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。

阳痿早泄

唐代《本草拾遗》中曾记载：“肉苁蓉三钱，三煎一制，热饮服之，阳物终身不衰”。现代医学也印证了这一点，管花肉苁蓉中含有大量滋补成分，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，也可有效提高精子活力和质量。

抗衰老

管花肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。

提高性欲

管花肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

管花肉苁蓉这样用

管花肉苁蓉鲜干片可直接泡水、泡酒、炖汤，肉苁蓉鲜干片就是用新鲜肉苁蓉直接切片风干，所以比传统整根肉苁蓉口感、颜色、效果更好。

1、补精败，面黑劳伤：苁蓉四两(水煮令烂，薄切细研)，精羊肉，分为四度，下五味，以米煮粥，空心服之。

2、治高年血液枯槁，大便燥结，胸中作闷：大肉苁蓉三两，白酒浸，洗去鳞甲，切片，白汤三碗，煎一碗，顿服。

3、破伤风(口禁，身强直)：用肉苁蓉切片晒干，烧成烟熏伤处，累效。

管花肉苁蓉这样吃

泡酒：锁阳可与管花肉苁蓉搭配食用，被称为沙漠双雄按照1：1的比例进行泡酒，各一百克可泡1斤酒左右;

煲汤：掰成小段，，煲汤的时候适当放些磨成粉煲汤更方便;

炖肉：炖肉时掰成小段放在锅内，如同肉一块炖便可;

管花肉苁蓉粥

材料：管花肉苁蓉，鹿角胶，羊肉，粳米;做法：管花肉苁蓉煎水取汁，羊肉切小块，与米同煮粥，临熟时下鹿角胶煮至粥熟。

管花肉苁蓉酒

材料：管花肉苁蓉、白酒;

做法：管花肉苁蓉放入白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升(饮用完可继续加入白酒浸泡)。管花肉苁蓉适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。但它相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

人到40肾阳虚衰，肠燥便秘毛病多，这也是现实生活当中最为普遍的现象。不过，大家只要注意运用好保健方法，就可以起到防病治病的功效。比如说，白酒泡管花肉苁蓉，补虚更健体。因为管花肉苁蓉主治肾阳虚衰，以及通便排毒等方面，有着很不错的治疗作用。用法和食用方法，给大家介绍了不少，朋友们可以在医生的指导下使用，帮你保健身体。