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在中医体系中，将我们的体质进行了寒热的区分，而在生活中，我们也会常听人说：“你这是寒凉体质，需要多补充阳气”，但实际上，“寒”在中医里的范围是比较广的，一种是真正的受寒，即“实寒”，是与身体受到了外在寒气的侵袭有关；而另一种则是因体内的阳气不足所致，最终使得寒气由内而生。

对于第二种寒凉体质的人群来说，最为常见的特征就是畏寒怕冷，常常会手脚冰凉，尤其是在天气比较寒冷的季节，此症状会更加明显，不过，针对此类症状，往往也有一些比较独特的调养办法，即先滋养身体，然后慢慢祛散体内的寒气。

而在中医中，有这样一味中药曾得到了李时珍“命门之火不足以此补之”的评价，而这里所说的“命门之火”，实际上就是人体内阳气的根本，而这味中药，便是肉苁蓉。

肉苁蓉属于中医里的补虚药，最早记载于《神农本草经》中，说肉苁蓉“主五劳七伤，养五脏，强阴，益精气”。肉苁蓉甘咸性温，主要归入肾经和大肠经，有着补肾助阳、润肠通便的效果，在李时珍的《本草纲目》中，还对它有着这样的描述，即“此物补而不峻，故有从容之号”。

很多人一提及“肉苁蓉”，就会认为它是男性补助阳气的常用药材，但早在《药性论》中，就已经对肉苁蓉的功效进行了详述，即“益髓、悦颜色、延年”，并且还明确表明了肉苁蓉的滋补阳气功效不仅作用于男子，对女性来说，也同样有很多益处。不过，“苁蓉治病”，其“妙用”具体体现于哪些方面呢？大家不妨一起来了解一下。

1.滋补阳气

肉苁蓉甘咸性温，归入肾经，在《本草汇言》中也提到了，肉苁蓉“养命门、滋肾气”，其特点就是温而养阳，特别适合用于肾阳不足、肾气不固等肾经病症，而且肉苁蓉虽然是补药，但其药性平缓，补益但不峻烈，温而不燥，因此比较适合长期使用，对人体的伤害也会比较小。

人们常说，阳气不足百病生，然而在中医的世界里，利用肉苁蓉治疗和缓解病症的药方有很多，肉苁蓉甘温助阳，咸以入肾，是补助阳，益精血的良药，常会其他的滋补药材一同配伍使用，在治疗男子五劳七伤、阳痿不起，小便余沥等病症时，往往会将肉苁蓉和菟丝子、杜仲、续断等中药相配伍，比如肉苁蓉丸，便就是在此基础上创立的方剂；另外，在针对肾虚骨痿，不能起动等病症时，也同样可以用肉苁蓉来缓解。

2.润肠通便

肉苁蓉甘咸质润入大肠，有着润肠通便的效果，常常会和麻子仁、沉香同用，用以治疗因津液耗伤所导致的大便干燥，比如收录在《济生方》中的经典方剂润肠丸，便就有着滋阴润肠的效果，在针对肾气虚弱引起的大便不通、小便清长、腰酸背冷等症状时，也可以将肉苁蓉与当归、牛膝、泽泻等中药相配伍，张景岳收录在《景岳全书》中的济川煎，便有着温肾益精，润肠通便的效果。

但大家要知道的是，肉苁蓉的药性虽然缓和，但有两类人并不适用，即阴虚火旺及泄泻的患者、肠胃实热，大便干结的人群。