前言：本文根据张雪亮老师.12.19日在国家知识产权局的讲座录音整理。全文三千字左右，预计耗时5分钟。

养生做好八件事

张雪亮

各位朋友下午好，很高兴能和大家一起聊一聊健康的话题。我来自中国中医科学院，可能在座的朋友，隔行如隔山，有人听说过这单位有人没听说过。

刚才就包括咱们领导问我，医院医院？医院医院吗？有人知道吗？我们医院医院、医院、医院，我们在石医院。

医院从来没听说医院是吧？中医眼科也很厉害的，毛泽东主席当年的眼科手术是我们中医科学院现在的名誉院长唐由之教授给他做的，中医在很多方面有自己的独到的特色。

医院不是医院啊，医院是医院。北京中医院，医院，医院。中医医院，宽街啊，医院是属于首医的，医院。

我们单位这几年很有名气，是因为很争气，咱们国家第一个自然科学的诺奖是诞生在中国中医科学院，对吧，大家都听说过屠呦呦教授，就是我们单位的。

毛泽东主席在几十年以前就说过“中国医药学是一个伟大的宝库”，现在看来此言不虚。大家看自然科学第一个奖竟然诞生在中医药界。我在很多场合我就说“小荷才露尖尖角，成果还会不断来”，中医药的成果还会源源不断的来。因为咱们古人，咱们几千年的祖宗，我们中国人的祖先不骗我们，那经验都在书上写着呢。

我是非常愿意到知识产权局来给大家交流，因为我这些年一直在也在考虑一个问题，我们中医中药的知识产权怎么保护，我们很多东西都是公开的，都在古书里头，也有的散在民间，那假如西方国家他抓到这个以后是不是就成为他的呢？

我在十几年以前就曾经见过一个西方国家的非常大的药业公司，在中国成立了中草药计划组，全球排名前几，我就不方便说是哪家公司了。它成立了一个叫中草药计划组。就在中国寻求中药的秘方、单方，行之有效的单方。而且第一批它列出了一些病种，糖尿病，高血压，肿瘤等等常见的一些重大的疑难病。

而且当时要求只寻找单味药，单味药大家理解吧，就是一样东西，麻黄、桂枝、人参、丹参这叫单味药，或者小于等于两味药，这是他们的条件。当时他们寻求的两个条件，第一就针对这几个病。第二，因为中医的方子有的很小，有的很大，有的8味药，有的20味药，有的30味药，太大了他就搞不清楚了里头是什么成分起的作用，

所以他一开始定的计划就是搞一到两味药的单方、偏方、验方。我记得很清楚，当时我还给他出了一个小方子，等到他们的那个合同范本出来让我签的时候，这个时候谈判破裂。就是因为和咱们各位的工作有关系——知识产权。

为什么啊？当时说的张大夫我先给你多少万美元，医院来试一试，到底你说的这个降血糖有没有效果。因为他是一个国际知名的大公司，他一定会问我，就是他非要让我说出来是什么东西，你得告诉我们，我们是很守信用的啊，你不说我们也不可能给你签合同。

那这样我就告诉他了，我说什么什么有一定的能降血糖的作用。好，签合同了，甲方、乙方。比如说我是乙方。我记得很清楚，我的身份是什么呢，叫informationsupplier，信息提供者、信息提供员。

就是我给他提供这个方子，我只是提供了信息。他们说张大夫，尽管你说的这个信息可能是确实有一定的效果，可以降血糖，但是我们查了很多文献，这个方子不是你的。这个方子在中国的赤脚医生时代就开始用它降血糖，说明不是你Doc.zhang的。所以你只是个informationsupplier。

哎呦那一刻我傻了,我傻眼了，我说这么说所有的任何一个专家给你提供一个方子，你很有可能有90%以上的可能会找到古代文献的依据,对不对？不管是汉朝的还是唐朝、明朝、元朝、清朝，都有可能，因为中国的古籍，中医的古籍汗牛充栋，都有可能从里头找到一个依据。难道说就不是我的了？

好，可以说不是我的,那起码是我们中华民族的，那你就会拿出去变成你们的了？大家看我说的事是发生在我自己身上的故事，就没成，我宁愿不跟他合作。

你要这么说，那算谁的，我说，我是informationsupplier，但最后这个东西，假如真的研发有价值，那就成了你们国家的拿走了啊！你看啊，这是我来到咱们知识产权局了，给各位说一点在一二十年以前我碰到的这么一个事儿。

大家看一二十年以前就有西方国家非常大的药业巨头。在中国有中草药计划组。在寻求中医药的偏方、秘方、验方，时至今日，我相信越来越多的国家和企业都在寻求这个，就是说明中医药是一个伟大的宝库。

今天给各位讨论的题目叫“养生做好八件事”啊，有一次讲这个题目，别人说还八件事儿，能做好一件事就不错了，为什么要讲这么多事儿？给大家说不是让每一位都做好八件事，因为每一个人呢，养生的重点不一样，

就像每个人得病的原因不一样，对不对？我曾经总结了一下，我说人为什么会得病？我总结了五条。第一个叫病从口入。从嘴进来的，高血压，糖尿病，脂肪肝，痛风，肥胖症有很多。那你怎么办？你怎么养生？不言而喻，你既然病从口入你就要管住嘴。

第二个，病由境生。环境导致的问题，大环境小环境，不仅仅是大环境啊，你自己办公室的环境，你自己家里头的环境都有可能影响到你的健康，这叫病由境生。像过敏性疾病对吧？像有的一会儿我再给大家举个例子，有些不明环境问题还可以引起其他的问题，我一会儿会给大家详细讲到。

第三个叫不爱运动。不动，懒，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，能站着就不走着。懒就有可能有些问题，像肥胖症，像脂肪肝。有的身材很好，但是脂肪肝很严重，为什么？他代谢慢，不动代谢就慢了。还有一些慢性结肠炎啊！不运动都有可能有关系，还有的一些轻微的心脏供血不足和缺乏运动也有关系呀。我总结了五条说了几条了。第一个叫什么？病从口入。第二个病由境生。第三个不爱运动。

第四叫病由心生。心里的问题，脾气的问题，压力太大导致的疾病，一会儿我会举例子很多很多。所以大家看我为什么讲八件事儿，因为你每个人的毛病不一样，有的缺点在这儿，你这个养生就应该从这儿入手。假如你一点缺点都没有，你不用关心养生，你全身都是优点，你没有一点不好的缺点，在健康方面那你就不用