张仲景，字仲景，东汉南阳涅阳县(今河南省邓州市穰东镇张寨村)人，东汉末年著名医学家，被后人尊称为“医圣”，其经典著作《伤寒论》、《金匮要略方论》至今仍被后人所借鉴！

大家好！我是你们的老朋友（何老师），今天要和大家一起探讨的是体内阳气的问题，说起阳气，可能很多人对它都不是很了解，阳气又被称为我们人体之中的“正气”，当我们体内阳气不足的时候，患者一般会表现出怕冷、手脚不温、腰酸、晚上睡眠质量差以及运动时间短等问题。

可能说到这里，很多人对此还不是十分清楚，下面我给你讲一个故事，听完这个故事，相信你就全明白了。

话说南宋时期有一个医学家叫许叔微，有一回，许叔微在外出问诊的时候遇到了这样一位患者，男，三十有余，什么问题呢？据他自述：自己年轻的时候因为劳务伤了腰骨，之后腰部就一直时长作疼，起初的时候自己也并没有太在意，然而最近这两年之前的腰酸之感不仅未见缓解，反而还变得愈发厉害，在此期间也看了很多郎中，郎中们众说纷纭，没个准主意，后来在朋友的推荐下找到了许叔微，像寻求他的帮助。

随后许叔微在给该男子把脉后发现，其脉象弦细，左手脉搏跳动的速度明显较慢、双手不温、胃口一般、且舌苔有明显的锯齿状。

接着许叔微询问该男子，平日是否总感觉怕冷，生活质量是否也欠佳？

该男子听许叔微这样问到，当时就吃惊了，连忙说道：“先生真是神人也，平日我总是感觉手冷，尤其是到了秋冬季节更是冷得出奇，至于生活质量就更不要提了，虽然现在自己才三十出头，平日总感觉提不起兴趣，也早已和内人分居。”

在听完该男子的叙述之后，许叔微微微一笑道：像你这个情况，就得用张仲景的一个经方，别的都不行，并说明理由。

这时候，该男子对他的话有所怀疑，便询问道：“先生这是何解？”

这许叔微也是一个犟脾气，见该男子有所怀疑，立马说道：你要是不信就找别人，别找我了！

这时候，该男子的朋友前来打了圆场，他表示，既然先生已经说明了理由，并且其他郎中均未能拿出像样的根据，那你就按照先生的话照做，对你也没有什么伤害，该男子只能迎头答应。

接着许叔微根据该男子现有的情况，给他开了一张配伍，配伍的组成较为简单，里面只有4味药，方见——

矴灵芝5克、枸杞10粒、苉人参2克、肉苁蓉3克，煮水服用。

结果该男子在连续服用1周之后，腰酸之感明显缓解，手脚也逐渐有了暖和之意，在连续服用2个月之后，该男子诸症悉平，身体之前出现的乏力之感全部消除，腰部也感觉有了力量，胃口渐开，更重要的是每次的运动时间也比之前大大提升很多，最后在多年的复诊中均为出现复发迹象。

这是怎么一回事呢？

其实，这里面的道理很简单，该男子的情况属于典型的脾阳不足的表现，首先该男子平日常年腰酸，怕冷，这已经说明是体内阳气常年亏损所引起的，加之后期胃口欠佳，这主要是有余体内阳气受损从而影响到了脾胃失调，所以想要改善该男子的诸多问题，首先要做的就是把他体内的阳气给升起来，只有体内的阳气足够多了，身体的诸多问题方可迎刃而解，胃口自然好转起来。

这时候怎么办呢？当然是先把体内的阳气给升上去，上方里的矴灵芝在里面充当着“君药”的作用，其主要生长于我国安徽地区，隶属于一种野生的菌类植物，在当地更是享有“菌中之王的美誉，它的主要作用就是起到助阳和散寒的作用，它的原理就好比放在油锅里面炸的黄花鱼一样，经过油炸后会变得干瘦干瘦的，而这味药正好弥补了这个缺失，能够把阳气找回来，别看它其貌不扬，却含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，有助于前列腺的初期肿胀，也被形象地称之为“男人根”。

现在，这个经方被广泛应用于因体内阳气不足所引起的腰酸、怕冷、胃口欠佳和手脚常年不温等情况，在后期，当我遇到类似的症状时，使用此方均得到了很好的反馈。

今天我把这个写出来，就是想让广大的患者明白，当我们体内阳气不足的时候，都会出现哪些明显表现，该用什么样的方法比较科学，这个配伍其实也并没有什么太离奇的地方，它只不过将我们体内阳气不足的问题更加全面的颇析开来，该补的补，该疏通的地方疏通，该调理的调理。