过敏性鼻炎，中医称为鼻鼽，主要症状是突然发作鼻痒、喷嚏、流清涕。本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻黏膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。

针对鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚；腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱的鼻炎患者，中医认为必须通过滋养体内阳气以压制体内的寒邪之毒，具体来说，可以服用鳝鱼煲猪腰或苁蓉羊肉汤。

鳝鱼煲猪腰的做法是取黄鳝克(切段)，猪肾克，同煲熟，调味食用。

苁蓉羊肉汤做法是取肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉克，粳米克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

针对鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧的鼻炎症状，推荐饮用红枣鸡肉粥和葱白生姜粥。

红枣鸡肉粥做法是取红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨克，芫荽10克，生姜10克，粳米克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

葱白生姜粥做法是取生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。