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本期导读补阳+潜阳的食物排排队，脾肾都暖了，寒冬才舒服~（本文根据潘毅讲座整理而成）寒冬里，阳虚怕冷的人会比较难过。能否用中医的方法，从食物入手来改善身体，让这个冬天过得更加舒服一点？当然是有的。本文就做一次补阳食材的科普，让虚寒体质的人也能温暖过冬。阳虚也好，有寒邪也好，它的调理原则就是温阳排寒。[详细内容]
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从中医药来讲，羊肉性温，归脾、肾。能够补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力；补益产妇，通乳治带，助元阳，益精血功效，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。事实上羊肉与一些常见中药搭配使用，更有让我们身体获益的功效，今天小编给大家介绍几种最为我们家庭实用的几种经典做法。1.当[详细内容]
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在浩瀚的养生海洋里，常有这样的声音回荡——有人困惑不解，为何即便阿胶已纳入日常，十数盒下肚，却依旧未感血海充盈；亦有人慨叹，补血保健品如潮水般饮尽，中药汤剂一碗接一碗，血虚之症却似顽石，纹丝不动。这其中，实则是忽略了中医补血之精髓，未得法门而入。中医补血，非一朝一夕之功，更非单纯堆砌名贵药材所能及。[详细内容]
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在小编的了解中有一群人喜欢用肉苁蓉煲汤喝，其实这种方法最初起源于唐朝时期，在唐朝时期养生之风盛行。皇帝以想长生不老，从大漠中寻找到一种长生不老的药。所以从沙漠中带过来的便是那个肉苁蓉，而且这个肉苁蓉非常的强大，在后来的时候这个肉苁蓉的消息突然流传出去，在民间的时候肉苁蓉流传更加广泛，皇帝为了杜绝这个[详细内容]
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