在内蒙古自治区的最西边，有一个美丽的盟市——阿拉善，这里有广阔的沙漠，在茫茫沙海中，有一种灌木叫梭梭树，在这种灌木的根部寄生着沙漠之宝——肉苁蓉（ròucōngróng）。

它是与灵芝、人参、冬虫夏草

齐名的“中华九大仙草”之一！

它被称作“沙漠人参”

肉苁蓉的滋补作用特别惊人！

1、补肾，对男人女人都好

2、护肝解毒，通便排毒

3、增强免疫，提升大脑活性

4、延缓衰老，美白养颜

你知道吗？肉苁蓉和不同的东西搭配，能达到不同的效果！

肉苁蓉泡水

一杯白开水，放入6-10g的肉苁蓉，静置五分钟即可（用养生壶煮水，营养成分能更充分的释放哦）。

有补肾阳，益精血，润肠通便，延缓衰老，增强免疫力的作用。

肉苁蓉加玫瑰花

肉苁蓉煮水当茶喝，每次不超过10克，加入玫瑰花食用。

可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质，促进新陈代谢、降火气、保护肝脏胃肠功能。

肉苁蓉加胎菊

开水煮肉苁蓉当茶喝，每次不超过10克，加入胎菊，一同服用。

可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老，使老年人延年益寿。

肉苁蓉加枸杞子

开水煮当茶喝，每次不超过10克，加入枸杞子食用。

可以肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

肉苁蓉白酒

肉苁蓉克放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

特别适用于肾阳虚腰膝酸痛等症状。

肉苁蓉枸杞酒

肉苁蓉克、天麻30克、枸杞子50克，加几颗红枣，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。

有补肝益肾，助阳的作用。饮用完可继续加入白酒浸泡。

肉苁蓉炖肉

煮畜、禽、鱼肉每千克放入20克肉苁蓉。既营养美味又能补肾清火。

肉苁蓉炒菜

用温水把肉苁蓉泡软后，炒菜食用，每次10-20克；煮粥时放入20克食用。

可以清心补肾、健脾和胃。

苁蓉猪腰汤

肉苁蓉15克、杜仲10克、枸杞10克、猪腰子一对煲汤，可以补肾壮阳，强壮腰膝。

肉苁蓉炖羊肉

肉苁蓉15克，与羊肉共煮成羹，食盐调味，食汤、肉。

用于肾虚阳痿、遗精、腰痛、尿频。

肉苁蓉羊肉粥

肉苁蓉15~20克，精羊肉克，山药50克，梗米克，葱、姜适量。

煮粥常服，味美可口，稳补益气，抗衰延年，增强抵抗力，尤其宜于中老年人！

肉苁蓉加金锁阳

肉苁蓉煮水当茶喝，每次不超过10克，加入金锁阳适量食用。

平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。

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