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海马，古人描述“其首如马，其身如虾，其背佝偻，体有竹节纹”，其药用价值可与人参媲美，故有“北方人参，南方海马”之说。

在动物界中，“生儿育女”是雌性的天职，唯海马十分奇特：“妻子产卵，丈夫怀孕”。海马象其他动物一样，由雄性提供精子，雌性提供卵子。但不同之处在于，是由雄性担当“产妇”繁衍后代。海马在求爱时及交配前，会举行类似于芭蕾舞的仪式。

生殖期间，雄海马腹部充血，皮褶愈合形成一个“育儿袋”，袋上有一小孔，雌海马就将卵一个个产在袋中，然后，雄海马排出精液，使卵子受精。至此，怀孕、分娩和抚育后代的任务，就全由雄海马承担了。

更有为趣的是，在雄海马被它的天敌企鹅、螃蟹之类刺穿育儿袋，胎儿被劫走后的康复过程中，它的雌性伴侣却能一直保持“忠诚”，并会回绝其他任何求爱者。受伤的育儿袋一旦愈合，海马夫妇将再次交配，雄海马再度怀孕。

雄海马独特的“育儿袋”结构，也便于我们对雄雌海马做区分。

由于海马个体小，又全身披骨片，肌肉甚少，故食用价值不大，但药用却身价不凡。海马作为药用，至少已有多年的历史，最早出现在唐代《本草拾遗》一书中。中医称其性味甘温，入肝、肾经，有补肝益肾、壮阳安神、调气活血、舒筋活络、止咳平喘等功用。

李时珍《本草纲目》中，说它“可暖水脏，壮阳道，消瘕块，治疗疮肿毒。”现代动物实验表明，海马的壮阳作用比蛤蚧更强，它不但延长老鼠的交尾期，也使子宫、卵巢的重量增加。

海马作为一种重要的强精壮阳之品，不但效果好，而且作用迅速，常用于老人回春或性衰弱、阳痿者的治疗。可以单用泡酒，也可以研末吞服，每日3～5克。如果与淫羊藿、巴戟天，枸杞、菟丝子、补骨脂、肉苁蓉等配用，效力更强。

海马对于难产或腹痛也有很好的疗效。据说，广东的渔民经常携带海马，一旦产生难以忍受的腹痛时便服用。每逢渔妇难产，煎两条海马服下，婴儿大多可顺当地生下来。至今沿海一带还流传着一首顺口溜：“妇人难产勿慌张，渔家自有好药方，小小海马赛仙丹，保儿生下母安康。”

沿海渔民还十分推崇海马的滋补强壮作用，凡是腰肌劳伤，疲劳过度，精神倦怠，动作无力，每日用黄酒送服海马粉5～10克，数天内便有明显功效。治疗哮喘，则可用海马10克，当归6克，水煎服，日服2次，黄酒为引。

此外，海马也可用于创伤出血，将海马焙干研末，敷于伤口，即可止血。将海马与火硝、黄蜡、阿胶、乳香、没药、血竭、儿茶等药与老母鸡配制后服用，治疗慢性化脓性骨髓炎效果不错。

我国是最早将海马入药的国家，对海马需求量极大，但由于海马自然资源遭到严重破坏，国际上已将所有33种海马列为二级保护动物。

而早在20世纪50年代初，我国就展开了海马的人工养殖研究，但直至年前后，海马的人工养殖技术才逐步得到突破。

但其中的三斑海马养殖困难极大，因此仍以野生为主，市场价格也高于其他海马品种。

海马养殖池

而其他海马品种虽已有一定的养殖规模，但其行情依旧呈坚挺上行态势，主要原因是由于其养殖投入大，成本非常高，主要体现为以下几个方面。

1、海马被视为海洋生态系统中重要的环境指示物种，其对水质要求很高，水体温度过低过高，水体污染等，都会导致海马存活率不高，因此养殖时需配备循环水设备，才可稳定养殖环境。

2、养殖期间由于受到水质、饵料等因素的影响，易出现病害，且常见病害类型较多，但海马抗敌害能力较差，因此日常清洁、预防、治疗成本也较高。

3、前文提到，海马是由“雄海马”负责繁衍后代，且雌雄海马配偶具有高度忠诚度，其交配率会受到外界环境影响，阳光直射、黑暗环境和无攀附物、噪声等都会影响。

海马养殖

总结来看，海马虽已实现养殖，但在高养殖成本及高需求下，价格仍较高，而仍以野生为主的三斑海马数量更少，价格也更高。

按药典规定，海马入药品种只有线纹海马、刺海马、大海马、三斑海马或小海马5种，其中三斑海马品质最优。

1、线纹海马呈扁长形而弯曲，体长约30cm。表面黄白色。头略似马头，有冠状突起，具管状长吻，口小，无牙，两眼深陷。躯干部七棱形，尾部四棱形，渐细卷曲，体上有瓦楞形的节纹并具短棘。体轻，骨质，坚硬。气微腥，味微咸。

线纹海马

2、大海马体长20～30cm，表面淡黄白色、黄色或黑褐色，第1、4、7节较发达、粗大。体上有瓦楞状的节纹，并具短棘，瓦楞状节纹突起明显。

大海马

3、刺海马体长15～20cm，与大海马接近，仅头、身、尾各环形棱处的棱棘特别发达，呈刺状。头部及体上环节间的棘细而尖。

刺海马

4、三斑海马体长10-18cm，吻管较短，不及头长的1/2，体侧背部第1、4、7节的短棘基部各有1黑斑。

三斑海马

5、小海马体形小，长7～10cm，棕褐色或黑褐色，节纹和短棘均较细小。

小海马

鉴别要点

?线纹海马（克氏海马）体侧有不规则的白色斑及线纹；

?大海马头部及体侧有细小暗黑斑点；

?刺海马体上多骨环接结处及头部具明显棘刺；

?三斑海马体侧1、4、7节小棘基部有三个黑斑；

?小海马（海蛆）形似海马而小。

共同特征：“马头蛇尾瓦楞身”

海马的伪品并不容易见到，但往海马体上掺伪以加重分量却是常见，一些不法商贩往往在海马的腹部、尾部、头部沾上如水泥、面粉、沙子、食用盐、铁、石膏等等以增加重量来谋取暴利，有时往海马的胸腹部插入金属细物。这种海马不仅补肾的作用减弱而且对身体有害。

所以购买海马时，要仔细辨别，细心掂量，也可用吸铁石吸一吸；但有些制伪者不用铁，而用铅，那吸铁石就无用了。掺假的海马重量是正品海马的1.5到5倍，置在手上有沉重感，形态上比正常的饱满，将头，腹部剖开一般可见掺假物。

一般来说，海马内服煎汤用量为3~9克；研末1~1.5克；外用适量调敷。在药膳、保健食品制作过程中可选用煮、炖、煎、煨及酒浸等烹制方法。下面为大家推荐几道常用药膳：

1

海马核桃炖瘦肉

材料：核桃45克、海马20克、猪瘦肉克、红枣4个、生姜3片。

做法：核桃去壳、衣，红枣去核，均洗净，稍浸泡；海马洗净，温水稍浸泡；猪瘦肉洗净，整块不刀切；然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水约10碗，武火煲沸后，改文火煲约2个小时；调入适量的食盐和生抽调味便可。

功效：补肾益气、止咳平喘。

2

三七海马炖鸡汤

材料：三七6克，海马2只，童子鸡，红枣、枸杞子、盐适量。

做法：三七洗净，用掣刀切碎，建议将海马磨成粉，更有利于发挥药效；用鸡脂肪炸油，将田七入锅炸至淡黄色；鸡切块去脚，洗净，放入滚水中煮三分钟，取起洗净，沥干水；捞起三七与海马，红枣及童子鸡一起入锅加少水，文火炖两个小时（最后15分钟放入枸杞），加盐调味。

功效：活血补血，强筋健体，增强体质，辅助处于青春期的孩子增高。

3

海马酒

材料：海马50克，白酒毫升。

做法：将海马浸泡于酒中，15日后饮用。每日2-3次，每次10毫升。

功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

小知识

海马以对入药效果更好？

据《本草纲目》记载，海马雌雄成对，其性温暖，有交感之义，故难产及之，如蛤蚧、郎君子之功也。虾亦壮阳，性应同之。

可见，古代便区分海马雌雄，且成对入药，这个习惯也延续到了现在。

实际上，目前并没有资料显示海马成对入药药效更好，《本草新编》中写道，海马不论雌雄，皆能勃兴阳道。

因此药用时不必执着于成对入药，只要质量合格，雄雌海马均可温肾壮阳、散结消肿。

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